Rozporządzenie określa:         1) warunki i tryb przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej, zwanego dalej „sprawdzianem”;         2) zakres ćwiczeń zróżnicowany ze względu na płeć, grupy wiekowe oraz jednostki wojskowe i zajmowane stanowiska służbowe, a także posiadaną przez żołnierza kategorię zdolności fizycznej i psychicznej do zawodowej służby wojskowej;         3) tryb zwalniania żołnierzy zawodowych ze sprawdzianu sprawności fizycznej w danym roku kalendarzowym oraz do- kumenty wymagane w tych sprawach;         4) sposób dokumentowania niemożności przystąpienia do sprawdzianu sprawności fizycznej;         5) sposób dokumentowania otrzymywanych przez żołnierzy ocen oraz nieprzystąpienia do tego sprawdzianu z przyczyn innych niż określone w art. 332 ust. 5 i 6 ustawy z dnia 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny, zwanej dalej „ustawą”.

    1. Sprawdzian przeprowadza się w danym roku kalendarzowym, w terminie zasadniczym przypadającym w okresie od kwietnia do czerwca oraz w terminie dodatkowym we wrześniu dla żołnierzy zawodowych, którzy z przyczyn służbo- wych lub zdrowotnych nie uczestniczyli w sprawdzianie w terminie zasadniczym.     2. Termin, miejsce i szczegółowy harmonogram przeprowadzenia sprawdzianu ustala w formie rozkazu Szef Sztabu Generalnego Wojska Polskiego, a po jego wydaniu dowódcy jednostek wojskowych, w których są powoływane komisje egzaminacyjne.     3. Żołnierz zawodowy, w zależności od miejsca pełnienia służby, przystępuje do sprawdzianu przed powoływaną co- rocznie przez Szefa Sztabu Generalnego Wojska Polskiego Komisją Egzaminacyjną Ministra Obrony Narodowej, przed komisją powoływaną przez dowódców rodzajów Sił Zbrojnych, Szefa Inspektoratu Wsparcia Sił Zbrojnych, Dowódcę Garni- zonu Warszawa, Dowódcę Komponentu Wojsk Obrony Cyberprzestrzeni, Komendanta Głównego Żandarmerii Wojskowej, Szefa Służby Kontrwywiadu Wojskowego, Szefa Służby Wywiadu Wojskowego, Rektorów ‑Komendantów: Akademii Sztuki Wojennej, Wojskowej Akademii Technicznej im. Jarosława Dąbrowskiego, Akademii Marynarki Wojennej im. Boha- terów Westerplatte, Akademii Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza Kościuszki, Lotniczej Akademii Wojskowej albo przed komisją egzaminacyjną powoływaną przez dowódcę jednostki wojskowej, w której występuje etatowe stanowisko służbowe związane z wykonywaniem zadań z zakresu wychowania fizycznego i sportu.     4. Żołnierz zawodowy niezależnie od oceny otrzymanej w terminie zasadniczym może ponownie – ale tylko raz – przystąpić do sprawdzianu w okresie, o którym mowa w ust. 1. W ewidencji wojskowej żołnierza pozostawia się informację o wyższej ocenie uzyskanej ze sprawdzianu.     5. Żołnierz powołany do zawodowej służby wojskowej przystępuje do sprawdzianu w kolejnym roku kalendarzowym po roku powołania.

W skład komisji egzaminacyjnych wchodzą:         1) przewodniczący – przedstawiciel dowódcy powołującego komisję, o którym mowa w § 2 ust. 2 lub 3;         2) zastępca przewodniczącego – żołnierz zawodowy lub pracownik zajmujący etatowe stanowisko służbowe związane z wykonywaniem zadań z zakresu wychowania fizycznego i sportu;         3) członkowie – żołnierze zawodowi lub pracownicy urzędu obsługującego Ministra Obrony Narodowej lub jednostki wojskowej, którzy:             a) posiadają co najmniej tytuł zawodowy licencjata uzyskany w wyniku ukończenia studiów w zakresie wychowania fizycznego i sportu,             b) ukończyli studia podyplomowe z zakresu wychowania fizycznego i sportu lub             c) ukończyli szkolenie specjalistyczne z zakresu wychowania fizycznego i sportu w resorcie obrony narodowej;         4) sekretarz.

    1. Żołnierz zawodowy przystępuje do sprawdzianu na podstawie aktualnych badań profilaktycznych medycyny pracy dopuszczających do pełnienia służby na zajmowanym stanowisku służbowym.     2. Żołnierzowi zawodowemu przystępującemu do sprawdzianu sprawności fizycznej wydaje się kartę sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego, która obejmuje grupę wiekową i kategorię ustalone do celów sprawdzianu, wykaz ćwiczeń na sprawdzianie wraz z miejscem na ocenę oraz informację o posiadanych przez żołnierza badaniach profi- laktycznych medycyny pracy dopuszczających do pełnienia służby na stanowisku służbowym.     3. Jeżeli żołnierz zawodowy odebrał kartę sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego, a następnie wystą- piły u niego problemy zdrowotne uniemożliwiające przystąpienie do sprawdzianu lub jego dokończenie, przedstawiciel personelu medycznego zabezpieczający sprawdzian dokonuje stosownej adnotacji w tej karcie.     4. Wzór karty sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego jest określony w załączniku nr 1 do rozporzą- dzenia.

Zabezpieczenie medyczne sprawdzianu sprawności fizycznej zapewniają osoby wykonujące zawód medyczny w rozumieniu art. 2 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej (Dz. U. z 2023 r. poz. 991, 1675 i 1972) zgodnie z posiadanymi uprawnieniami.

    1. Do celów sprawdzianu ustala się podział żołnierzy zawodowych na następujące kategorie:         1) żołnierze zawodowi zajmujący stanowiska służbowe w zespołach bojowych, zespołach szturmowych, wsparcia bojo- wego jednostek wojsk specjalnych, wydziałach działań specjalnych;         2) żołnierze zawodowi:             a) zajmujący stanowiska dowódców oraz zastępców dowódców pododdziałów (batalion, kompania, pluton, drużyna, sekcja i równorzędne),             b) pozostali żołnierze wojsk specjalnych,             c) korpusu osobowego ogólnego – grupa osobowa – wychowanie fizyczne,             d) wykonujący skoki ze spadochronem,             e) pododdziałów rozpoznania;         3) żołnierze zawodowi zajmujący stanowiska służbowe w korpusie osobowym sił powietrznych – grupa osobowa pilotów i pokładowa;         4) pozostali żołnierze zawodowi posiadający kategorię Z zdolności fizycznej i psychicznej do zawodowej służby woj- skowej;         5) żołnierze zawodowi posiadający kategorię Z/O zdolności fizycznej i psychicznej do zawodowej służby wojskowej.     2. Do celów sprawdzianu sprawności fizycznej ustala się podział żołnierzy zawodowych na następujące grupy wiekowe:         1) grupa I – do 20 lat;         2) grupa II – od 21 do 25 lat;         3) grupa III – od 26 do 30 lat;         4) grupa IV – od 31 do 35 lat;         5) grupa V – od 36 do 40 lat;         6) grupa VI – od 41 do 45 lat;         7) grupa VII – od 46 do 50 lat;         8) grupa VIII – od 51 do 55 lat;         9) grupa IX – 56 lat i powyżej.     3. Przynależność żołnierza zawodowego do danej grupy wiekowej ustala się przez odjęcie od roku kalendarzowego, w którym jest przeprowadzany sprawdzian sprawności fizycznej, roku urodzenia żołnierza zawodowego.

    1. Żołnierze zawodowi, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4, są poddawani sprawdzianowi obejmującemu cztery konkurencje:         1) marszobieg na dystansie 3000 m albo pływanie ciągłe przez 12 minut, z zastrzeżeniem że w razie niedostępności pływalni w terminie odbywania sprawdzianu żołnierz zawodowy wykonuje marszobieg na dystansie 3000 m;         2) podciąganie się na drążku wysokim albo uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gim- nastycznej;         3) bieg wahadłowy 10 × 10 m albo bieg zygzakiem po znaku koperty;         4) skłony tułowia w przód w czasie 2 minut.     2. Żołnierze zawodowi, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 5, są poddawani sprawdzianowi z trzech spośród poniżej wska- zanych konkurencji:         1) marszobieg na dystansie 3000 m;         2) pływanie ciągłe przez 12 minut;         3) podciąganie się na drążku wysokim;         4) uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej;         5) bieg wahadłowy 10 × 10 m;         6) bieg zygzakiem po znaku koperty;         7) skłony tułowia w przód w czasie 2 minut.     3. Żołnierz zawodowy odbywa sprawdzian w ciągu jednego dnia. Podczas sprawdzianu żołnierz zawodowy jest ubrany w strój sportowy.     4. Żołnierzowi zawodowemu, o którym mowa w § 6 ust. 1 pkt 5, wojskowa komisja lekarska wskazuje ćwiczenia do zaliczenia spośród konkurencji, o których mowa w ust. 2, w momencie orzekania o jego zdolności do zawodowej służby wojskowej, odnotowując to wskazanie we właściwym orzeczeniu lekarskim.     5. Opisy konkurencji wraz z zestawieniem podziału żołnierzy na kategorie ze względu na zajmowane stanowiska służbowe, kategorie zdolności do służby wojskowej, grupy wiekowe oraz wartości punktowe i oceny są określone w załączniku nr 2 do rozporządzenia.

    1. Liczbę punktów z poszczególnych konkurencji sprawdzianu, któremu poddaje się żołnierzy zawodowych – męż- czyzn i kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1, oraz żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5, ustala się na podstawie tabel wyników określonych w załączniku nr 3 do rozporządzenia.     2. Liczbę punktów z poszczególnych konkurencji sprawdzianu, któremu poddaje się żołnierzy zawodowych – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5, ustala się na podstawie tabel wyników określonych w załączniku nr 4 do rozporządzenia.     3. Zaliczenie sprawdzianu przez żołnierzy, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4, następuje po uzyskaniu minimalnej liczby punktów wskazanych w tabelach punktowych dla poszczególnych konkurencji, o których mowa w ust. 1 i 2, oraz po uzyskaniu wartości punktowej wskazanej odpowiednio dla danej grupy żołnierzy w ust. 5 pkt 1 lit. c, pkt 2 lit. c, pkt 3 lit. c oraz pkt 4 lit. c.     4. Zaliczenie sprawdzianu przez żołnierza, o którym mowa w § 6 ust. 1 pkt 5, następuje po uzyskaniu wartości punktowej wskazanej w ust. 5 pkt 5 lit. c.     5. Końcową ocenę sprawności fizycznej żołnierza zawodowego ustala się po spełnieniu przez niego wymogów określo- nych w ust. 3 i 4 – na podstawie liczby punktów uzyskanych z konkurencji, o których mowa w § 7 ust. 1 i 2. W przypadku żołnierza zawodowego, o którym mowa w § 6 ust. 1, liczba punktów warunkująca ocenę kształtuje się następująco:         1) pkt 1:             a) 95,0–100 pkt – ocena bardzo dobra (5),             b) 84,0–94,9 pkt – ocena dobra (4),             c) 73,0–83,9 pkt – ocena dostateczna (3),             d) poniżej 73,0 pkt – ocena niedostateczna (2);         2) pkt 2:             a) 90,0–100 pkt – ocena bardzo dobra (5),             b) 80,0–89,9 pkt – ocena dobra (4),             c) 68,0–79,9 pkt – ocena dostateczna (3),             d) poniżej 68,0 pkt – ocena niedostateczna (2);         3) pkt 3:             a) 92,0 –100 pkt – ocena bardzo dobra (5),             b) 81,0–91,9 pkt – ocena dobra (4),             c) 69,0–80,9 pkt – ocena dostateczna (3),             d) poniżej 69,0 pkt – ocena niedostateczna (2);         4) pkt 4:             a) 80,0–100 pkt – ocena bardzo dobra (5),             b) 68,0–79,9 pkt – ocena dobra (4),             c) 60,0–67,9 pkt – ocena dostateczna (3),             d) poniżej 60,0 pkt – ocena niedostateczna (2);         5) pkt 5:             a) 40,0–84,0 pkt – ocena bardzo dobra (5),             b) 30,0–39,9 pkt – ocena dobra (4),             c) 20,0–29,9 pkt – ocena dostateczna (3),             d) poniżej 20,0 pkt – ocena niedostateczna (2).

    1. Podstawę zwolnienia żołnierza zawodowego ze sprawdzianu w dniu sprawdzianu lub w danym roku kalendarzo- wym z przyczyn zdrowotnych stanowi:         1) zaświadczenie lekarskie wystawione zgodnie z art. 53, art. 55 ust. 1 i art. 55a ust. 7 ustawy z dnia 25 czerwca 1999 r. o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa (Dz. U. z 2023 r. poz. 2780), w którym stwierdza się niezdolność do służby w terminie przeprowadzania sprawdzianu;         2) zaświadczenie jednostki organizacyjnej publicznej służby krwi, w którym stwierdza się niezdolność do służby w terminie przeprowadzenia sprawdzianu;         3) decyzja organu albo uprawnionego podmiotu, o której mowa w art. 277 pkt 5 ustawy;         4) wystawione przez lekarza zaświadczenie, w którym stwierdza się niezdolność do przystąpienia do sprawdzianu spraw- ności fizycznej w terminie jego przeprowadzenia z uwagi na niezdolność do wykonywania ćwiczeń fizycznych obję- tych programem sprawdzianu;         5) wystawione przez lekarza zaświadczenie, w którym stwierdza się ciążę;         6) oświadczenie żołnierza zawodowego – kobiety, w którym stwierdza się fakt karmienia dziecka piersią;         7) adnotacja personelu medycznego na karcie sprawdzianu, o której mowa w § 4 ust. 2, dokonana w dniu przeprowadzania sprawdzianu;         8) decyzja Ministra Obrony Narodowej o odwołaniu realizacji sprawdzianu.     2. Podstawę usprawiedliwienia nieobecności żołnierza zawodowego z przyczyn służbowych na sprawdzianie w dniu jego przeprowadzenia stanowi skierowanie do wykonywania zadań służbowych poza macierzystą jednostką wojskową przez okres krótszy niż trzydzieści dni.     3. Żołnierza zwalnia się ze sprawdzianu w danym roku kalendarzowym w przypadku usprawiedliwionej nieobecności we wszystkich terminach, w których sprawdzian był prowadzony.     4. Przyczynę i okres zwolnienia żołnierza zawodowego ze sprawdzianu sprawności fizycznej, o których mowa w ust. 1–3, dowódca jednostki wojskowej, w której żołnierz pełni służbę, każdorazowo zamieszcza w decyzji lub rozkazie.     5. Informację zawierającą numer decyzji lub rozkazu i przyczynę nieobecności żołnierza zawodowego dowódca jed- nostki wojskowej, w której żołnierz pełni służbę, wprowadza do systemu informatycznego, w którym jest prowadzona ewi- dencja wojskowa, lub równorzędnego zintegrowanego systemu informatycznego wspierającego realizację sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych.     6. Informacja, o której mowa w ust. 5, jest podstawą do odnotowania zwolnienia żołnierza zawodowego ze sprawdzianu sprawności fizycznej w dniu lub roku jego przeprowadzenia.

Wyniki, liczbę punktów uzyskanych z poszczególnych ćwiczeń i ocenę ewidencjonuje się na karcie sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierza zawodowego, o której mowa w § 4 ust. 2, i wprowadza się do zintegrowanego systemu infor- matycznego wspierającego realizację sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych, w którym dane te są prze- chowywane przez okres pełnienia służby przez żołnierza zawodowego, przy czym:         1) dane osobowe przechowuje się w tym systemie w jednej bazie danych oraz w plikach pobieranych przez komisje egza- minacyjne w ramach korzystania z aplikacji pomocniczej;         2) oryginały kart sprawdzianu sprawności fizycznej w formie papierowej są przechowywane przez odpowiednie komisje egzaminacyjne przez okres dwóch lat od zakończenia roku kalendarzowego, w którym przeprowadzono sprawdzian; po tym okresie oryginały kart są niszczone;         3) na wniosek żołnierza wydaje się zaświadczenie potwierdzające uzyskane wyniki z poszczególnych konkurencji wraz z oceną; wzór tego zaświadczenia jest określony w załączniku nr 5 do rozporządzenia;         4) dowódca jednostki wojskowej zamieszcza w swojej decyzji lub w swoim rozkazie wykaz żołnierzy zawodowych, którzy przystąpili do sprawdzianu, oraz wykaz żołnierzy zawodowych, którzy nie przystąpili do tego sprawdzianu; w wykazie zamieszcza się stopień żołnierza, jego imię i nazwisko, ocenę końcową ze sprawdzianu wraz z uzyskaną liczbą punktów, a w przypadku żołnierza zawodowego, który nie przystąpił do sprawdzianu – informację o przyczynie nieprzystąpienia do sprawdzianu;         5) oceny końcowe ze sprawdzianu sprawności fizycznej są przekazywane do systemu informatycznego, w którym jest prowadzona ewidencja wojskowa, i są w nim przechowywane przez okres pełnienia służby przez żołnierza zawodo- wego; w systemie ewidencji wojskowej umieszcza się rok przeprowadzenia sprawdzianu, ocenę końcową ze spraw- dzianu wraz z uzyskaną liczbą punktów, a w przypadku żołnierza zawodowego, który nie przystąpił do sprawdzianu – informację o przyczynie nieprzystąpienia do sprawdzianu.

Rozporządzenie wchodzi w życie z dniem następującym po dniu ogłoszenia.1) Minister Obrony Narodowej: z up. P. Bejda         1) Niniejsze rozporządzenie było poprzedzone rozporządzeniem Ministra Obrony Narodowej z dnia 2 grudnia 2020 r. w sprawie prze- prowadzenia sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych (Dz. U. poz. 2331 oraz z 2021 r. poz. 1164), które utraciło moc z dniem 24 października 2023 r. zgodnie z art. 822 ust. 6 ustawy z dnia 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz. U. z 2024 r. poz. 248). jewodoraN ynorbO artsiniM ainezdązropzor od ikinzcąłaZ ainezdązropzor od ikin)6z9c3ą .łzaoZp . U . z D ( . r 4 2 0 2 a c r a m 7 a in d z .zop .U .zD( .r 4202 acram 7 aind z jewodoraN ynorbO artsiniM 1 rn kinzcąłaZ )..… RÓZW 1 rn kinzcąłaZ RÓZW ....................................................... .................................. )unaizdwarps atad( )ytrak remun( ATRAK JENZCYZIF ICŚONWARPS UNAIZDWARPS ............. KOR AZ OGEWODOWAZ AZREINŁOŻ ycarp ynycydem hcynzcytkaliforp ńadab icśonżaw ataD ybżułs aineinłep od hcycąjazczsupod ................................................................................................................................................ :mywobżułs uksiwonats mynawomjaz an )oksiwzan i ęimi ,ywoksjow ńeipots( apurG ...................................................................... ............ :airogetaK ...................... :awokeiw .............................. :LESEP ......................................................................... ......................................... :awoksjow aktsondeJ SIPDOP YTKNUP KINYW AINEZCIWĆ *OGENZCYDEM ULENOSREP EJCATONDA OGECĄJUNIMAZGE GEIBOZSRAM M 0003 EISNATSYD AN EŁGĄIC EINAWYŁP TUNIM 21 ZEZRP ĘIS EINAGĄICDOP MIKOSYW UKŻĄRD AN EINAWOTSORP I EINANIGU CĄŻEL ,EZROPDOP W NOIMAR ECZCEWAŁ AN MEDOZRP JENZCYTSANMIG YWOŁDAHAW GEIB M 01 × 01 ........................................................................................ UKANZ OP MEIKAZGYZ GEIB )ogenzcydem ulenosrep ćęzceip i sipdop ,atad( YTREPOK DÓZRP W AIWOŁUT YNOŁKS TUNIM 2 EISAZC W (cid:3) / WÓTKNUP AMUS AWOCŃO K ANECO ulenosrep iinipo aicęingęisaz icśonzceinok ukdapyzrp w ejcatonda an ecsjeiM * unaizdwarps od aineipątsyzrp uind w ogenzcydem .pm ......................................................................... SIPDOP jenoinżawopu yboso oksiwzan i ęimi ,ywoksjow ńeipots( )jenjycanimazge ijsimok ogecązcindowezrp zezrp (cid:3) 2 rn kinzcąłaZ 2 rn kinzcąłaZ 2 rn kinzcąłaZ ENAWOMJAZ AN UDĘLGZW EZ EIROGETAK AN YZREINŁOŻ UŁAIZDOP MEINEIWATSEZ Z ZARW IJCNERUKNOK YSIPO ENAWOMJAZ AN UDĘLGZW EZ EIROGETAK AN YZREINŁOŻ UŁAIZDOP MEINEIWATSEZ Z ZARW IJCNERUKNOK YSIPO YNECO I EWOTKNUP ICŚOTRAW ZARO EWOKEIW YPURG ,JEWOKSJOW YBŻUŁS OD ICŚONLODZ EIROGETAK ,EWOBŻUŁS AKSIWONATS YNECO I EWOTKNUP ICŚOTRAW ZARO EWOKEIW YPURG ,JEWOKSJOW YBŻUŁS OD ICŚONLODZ EIROGETAK ,EWOBŻUŁS AKSIWONATS M 0003 EISNATSYD AN GEIBOZSRAM )1 M 0003 EISNATSYD AN GEIBOZSRAM )1 ńeiseinzw i wókdaps eimus jenwór o( inhczreiwan jedrawt i jenwór o eineret w bul ezdord an ,jenzcyteltaokkel inżeib an ęis awybdo at ajcneruknoK .ywotrops jórts ejuząiwobO ńeiseinzw i wókdaps eimus jenwór o( inhczreiwan jedrawt i jenwór o eineret w bul ezdord an ,jenzcyteltaokkel inżeib an ęis awybdo at ajcneruknoK .ywotrops jórts ejuząiwobO ęis yzreim sazC .geib anyzcopzor yzreinłoż apurg łangys bul ”trats„ ędnemok aN .yzreinłoż 03 od ćyzcil anniwop apurg ,sazc an )imapurg( imaires :ainezdaworp bósopS .)hcywoneret ęis yzreim sazC .geib anyzcopzor yzreinłoż apurg łangys bul ”trats„ ędnemok aN .yzreinłoż 03 od ćyzcil anniwop apurg ,sazc an )imapurg( imaires :ainezdaworp bósopS .)hcywoneret .ytem iinil ainezcorkezrp utnemom od utrats ułangys do ydnukes 1 od ąicśondałkod z .ytem iinil ainezcorkezrp utnemom od utrats ułangys do ydnukes 1 od ąicśondałkod z TUNIM 21 ZEZRP EŁGĄIC EINAWYŁP )2 TUNIM 21 ZEZRP EŁGĄIC EINAWYŁP )2 hcytrawto i hcytyrk hcainlawyłp an ano ęis awybdO .)hcikcawyłp wóraluko meiktąjyw z( ogeikcawyłp utęzrps ęis ejutsyzrokyw ein jet ijcneruknok W .ywoleipąk jórts ejuząiwobO hcytrawto i hcytyrk hcainlawyłp an ano ęis awybdO .)hcikcawyłp wóraluko meiktąjyw z( ogeikcawyłp utęzrps ęis ejutsyzrokyw ein jet ijcneruknok W .ywoleipąk jórts ejuząiwobO bul ozcnydejop ęis izdaworp einawyłP .)ydow z trats ęis azczsupod( ydow artsul do mc 05 muminim icśokosyw z ęwołg an ęis ejunokyw ywotrats kokS .)hcywortem-05 bul -52( bul ozcnydejop ęis izdaworp einawyłP .)ydow z trats ęis azczsupod( ydow artsul do mc 05 muminim icśokosyw z ęwołg an ęis ejunokyw ywotrats kokS .)hcywortem-05 bul -52( yzsżułdjan kaj mebosops mynlowod ejunokop i ywotrats koks ejunokyw łangys bul ”trats„ ędnemok an ,mywotrats ukpułs an ejats ynawolortnok ”acsjeim an„ ędnemok aN .imaires yzsżułdjan kaj mebosops mynlowod ejunokop i ywotrats koks ejunokyw łangys bul ”trats„ ędnemok an ,mywotrats ukpułs an ejats ynawolortnok ”acsjeim an„ ędnemok aN .imaires .naizdwarps ogecązdaworp zezrp icśołgeldo ainezreimz usazc od – rot jecąjazcytyw ynil ęis ejumyzrtyzrp i ęis ejumyzrtaz łangys bul ”pots„ ędnemok aN .tunim 21 ugąic w snatsyd .naizdwarps ogecązdaworp zezrp icśołgeldo ainezreimz usazc od – rot jecąjazcytyw ynil ęis ejumyzrtyzrp i ęis ejumyzrtaz łangys bul ”pots„ ędnemok aN .tunim 21 ugąic w snatsyd zaro ”pots„ ędnemok an ćakezc i ybórp ainezcńokaz od eizdow w ćatsozop kandej isuM .icśołgeldo eibeis zezrp jenożołaz uicęingąiso op ęjcneruknok ćawrezrp eżom ycąjadZ zaro ”pots„ ędnemok an ćakezc i ybórp ainezcńokaz od eizdow w ćatsozop kandej isuM .icśołgeldo eibeis zezrp jenożołaz uicęingąiso op ęjcneruknok ćawrezrp eżom ycąjadZ .ydow z eicśjyw an einelowzez .ydow z eicśjyw an einelowzez MIKOSYW UKŻĄRD AN ĘIS EINAGĄICDOP )3 MIKOSYW UKŻĄRD AN ĘIS EINAGĄICDOP )3 ”wótog„ ędnemok aN .mm 53 od mm 52 do – akżąrd akinżęrp acinderś ,mc 022 – ainezciwć ainanokyw od ogeikosyw akżąrd ćśokosyw anlaminiM .ywotrops jórts ejuząiwobO ”wótog„ ędnemok aN .mm 53 od mm 52 do – akżąrd akinżęrp acinderś ,mc 022 – ainezciwć ainanokyw od ogeikosyw akżąrd ćśokosyw anlaminiM .ywotrops jórts ejuząiwobO ęis ałzalanz adorb yba ,kat ęis agąicdop ”!zciwć„ ędnemok aN .awoicśjyw ajcyzop – hcywoickoł hcawats w imynawotsorpyw imanoimar z metywhcan siwz ejunokyw ynawolortnok ęis ałzalanz adorb yba ,kat ęis agąicdop ”!zciwć„ ędnemok aN .awoicśjyw ajcyzop – hcywoickoł hcawats w imynawotsorpyw imanoimar z metywhcan siwz ejunokyw ynawolortnok hcynozcilaz ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .einezciwć aiwanop i jewoicśjyw ijcyzop od acarw ynawolortnok einpętsaN .ogeikosyw akżąrd akinżęrp jeżywop hcynozcilaz ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .einezciwć aiwanop i jewoicśjyw ijcyzop od acarw ynawolortnok einpętsaN .ogeikosyw akżąrd akinżęrp jeżywop imynawotsorpyw imanoimar z usiwz od icórw ein bul ijcyzop jenagamyw od ęis eingąicdop ein .pn ,mesipo z eindogz ainezciwć anokyw ein ynawolortnok ileżeJ .ćęingąicdop imynawotsorpyw imanoimar z usiwz od icórw ein bul ijcyzop jenagamyw od ęis eingąicdop ein .pn ,mesipo z eindogz ainezciwć anokyw ein ynawolortnok ileżeJ .ćęingąicdop .ćęingąicdop hcynozcilaz ębzcil ąintatso azratwop )ycąjulortnok( ycąjaineco ,hcywoickoł hcawats w .ćęingąicdop hcynozcilaz ębzcil ąintatso azratwop )ycąjulortnok( ycąjaineco ,hcywoickoł hcawats w JENZCYTSANMIG ECZCEWAŁ AN MEDOZRP CĄŻEL ,EZROPDOP W NOIMAR EINAWOTSORP I EINANIGU )4 JENZCYTSANMIG ECZCEWAŁ AN MEDOZRP CĄŻEL ,EZROPDOP W NOIMAR EINAWOTSORP I EINANIGU )4 imagon z eczcewał an )mywoickoł eiwats w enawotsorpyw anoimar( medozrp aineżel sazcdop rópdop ejunokyw ynawolortnok ”wótog„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO imagon z eczcewał an )mywoickoł eiwats w enawotsorpyw anoimar( medozrp aineżel sazcdop rópdop ejunokyw ynawolortnok ”wótog„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO hcywoickoł wówats jeżinop ęis yłzalanz ewokrab ywats yba ,kat anoimar anigu ”!zciwć„ ędnemok aN .redoib ćśokorezs an einlamyskam – ukorkzor mikkel w bul imynozcąłz hcywoickoł wówats jeżinop ęis yłzalanz ewokrab ywats yba ,kat anoimar anigu ”!zciwć„ ędnemok aN .redoib ćśokorezs an einlamyskam – ukorkzor mikkel w bul imynozcąłz ugąic myndej w ęis ejunokyw einezciwĆ .einezciwć aiwanop i uropdop od acarw einpętsan ,)ątsorp ęinil ąiwonats póts iktsok i analok ,ardoib ,ikrab .nzt – anawotsorpyw aktewlys( ugąic myndej w ęis ejunokyw einezciwĆ .einezciwć aiwanop i uropdop od acarw einpętsan ,)ątsorp ęinil ąiwonats póts iktsok i analok ,ardoib ,ikrab .nzt – anawotsorpyw aktewlys( eindogzein einezciwć anokyw ynawolortnok ileżeJ .ńezrótwop hcynozcilaz ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .)imainezrótwop imynjelok yzdęim wrezrp zeb( eindogzein einezciwć anokyw ynawolortnok ileżeJ .ńezrótwop hcynozcilaz ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .)imainezrótwop imynjelok yzdęim wrezrp zeb( .ńezrótwop ębzcil ąintatso ejadop )ycąjulortnok( ycąjaineco ,jetsorp iinil w ałaic ogełac amyzrtu ein ,ęis amyzrtaz ,ejutsorpyw ein eiciwokłac hci bul noimar eingu ein .pn ,mesipo z .ńezrótwop ębzcil ąintatso ejadop )ycąjulortnok( ycąjaineco ,jetsorp iinil w ałaic ogełac amyzrtu ein ,ęis amyzrtaz ,ejutsorpyw ein eiciwokłac hci bul noimar eingu ein .pn ,mesipo z M 01 × 01 YWOŁDAHAW GEIB )5 M 01 × 01 YWOŁDAHAW GEIB )5 ikweigąrohc od acarw ,ąj ageibo ,ikweigąrohc jełgelwicezrp uknureik w geib anyzcopzor ynawolortnok )ywokęiwźd łangys( ”trats„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO ikweigąrohc od acarw ,ąj ageibo ,ikweigąrohc jełgelwicezrp uknureik w geib anyzcopzor ynawolortnok )ywokęiwźd łangys( ”trats„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO ęis yzreim sazC .ąnzcetatso ąbórp tsej abórp anazratwoP .ybórp einezrótwop ejudowop ikweigąrohc einecórwezrP .eintorkoicęip ęsart ęt ejunokop i ąj ageibo ,utrats iinil an ęis yzreim sazC .ąnzcetatso ąbórp tsej abórp anazratwoP .ybórp einezrótwop ejudowop ikweigąrohc einecórwezrP .eintorkoicęip ęsart ęt ejunokop i ąj ageibo ,utrats iinil an ,mc 061 jeinmjan oc ćśokosyw :hcartemarap o ikweigąrohc ęis ejutsyzrokyw ainezciwć oD .ytem iinil ainezcorkezrp utnemom od utrats ułangys do ,ydnukes 1,0 od ąicśondałkod z ,mc 061 jeinmjan oc ćśokosyw :hcartemarap o ikweigąrohc ęis ejutsyzrokyw ainezciwć oD .ytem iinil ainezcorkezrp utnemom od utrats ułangys do ,ydnukes 1,0 od ąicśondałkod z .gk 5,3 od agaw i mc 03 acąjazcarkezrpein ywatsdop acinderś .gk 5,3 od agaw i mc 03 acąjazcarkezrpein ywatsdop acinderś YTREPOK UKANZ OP MEIKAZGYZ GEIB )6 YTREPOK UKANZ OP MEIKAZGYZ GEIB )6 żeinwór kaj ,E hcyntąkezrp kedorś i m 5 × 3 hcakob o DCBA atąkotsorp ytknup ęis azcanzo użołdop an eizdg ,ucsjeim w ęis awybdo at ajcneruknoK .ywotrops jórts ejuząiwobO żeinwór kaj ,E hcyntąkezrp kedorś i m 5 × 3 hcakob o DCBA atąkotsorp ytknup ęis azcanzo użołdop an eizdg ,ucsjeim w ęis awybdo at ajcneruknoK .ywotrops jórts ejuząiwobO .gk 5,3 od agaw i mc 03 acąjazcarkezrpein ywatsdop acinderś ,mc 061 jeinmjan oc ćśokosyw :hcartemarap o ikweigąrohc ęis aiwatsu hcatknup aN .ugeib ęsart ecąjuzaksw ikłazrts .gk 5,3 od agaw i mc 03 acąjazcarkezrpein ywatsdop acinderś ,mc 061 jeinmjan oc ćśokosyw :hcartemarap o ikweigąrohc ęis aiwatsu hcatknup aN .ugeib ęsart ecąjuzaksw ikłazrts ęsarT .jenzrtęnwez ynorts do ikweigąrohc ajimo ,meiknureik mynozcanzo z yndogz geib anyzcopzor ynawolortnok )ywokęiwźd łangys( ”trats„ ędnemok an :ainezdaworp bósopS ęsarT .jenzrtęnwez ynorts do ikweigąrohc ajimo ,meiknureik mynozcanzo z yndogz geib anyzcopzor ynawolortnok )ywokęiwźd łangys( ”trats„ ędnemok an :ainezdaworp bósopS ejudowop ikweigąrohc einecórwezrP .”zar ezczsej„ ,”yzar awd ezczsej„ :.pn ,ńezrótwop eibzcil o ejumrofni )ycąjulortnok( ycąjaineco uineżąrko mydżak oP .eintorkyzrt ageibezrp ejudowop ikweigąrohc einecórwezrP .”zar ezczsej„ ,”yzar awd ezczsej„ :.pn ,ńezrótwop eibzcil o ejumrofni )ycąjulortnok( ycąjaineco uineżąrko mydżak oP .eintorkyzrt ageibezrp .ąnzcetatso ąbórp tsej abórp anazratwoP .ybórp einezrótwop .ąnzcetatso ąbórp tsej abórp anazratwoP .ybórp einezrótwop 2/1 .rts 2/1 .rts TUNIM 2 EISAZC W DÓZRP W AIWOŁUT YNOŁKS )7 anoimar ,eiwołg an ułyt z imynożołu i imynoicelps kąr imaclap z hcacelp an yżel :ęjcyzop ącąjupętsan ejumjyzrp ynawolortnok ”wótog„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO zezrp enawymyzrtyzrp ćyb ągom i redoib ćśokorezs an enoiwatszor ąs ypots ,)ogetsorp atąk od einlamyskam( hcywonalok hcawats w etęigu ąs igon ,acaretam ąjakytod nalok imaickoł meicęinktod mynsezcondej z dózrp w nołks ejunokyw ynawolortnok ”!zciwć„ ędnemok aN .iknibard lebezczs ynlod o enoipezcaz bul ogecązciwćłópsw ęis awyrdo ein ainezciwć ainawynokyw sazcdoP .)einezrótwop ezswreip( meżołdop z tkatnok eiwołg an moclap mynoicelps ćiwilżomu yba kat ,aineżel od acarwop tsaimhcytan i ein .pn ,mesipo z eindogz ainezciwć anokyw ein ynawolortnok ileżeJ .ńezrótwop hcynanokyw owołdiwarp ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .ażołdop do redoib ycąjaineco ,acaretam inhczreiwop kąr imaclap imynoicelps i imaktapoł ameibo einktod ein ainezciwć aineiwonop od jewoicśjyw ijcyzop w bul nalok imaickoł einktod .wónołks hcynozcilaz ębzcil ąintatso azratwop )ycąjulortnok( ,EWOBŻUŁS AKSIWONATS ENAWOMJAZ AN UDĘLGZW EZ EIROGETAK AN YZREINŁOŻ UŁAIZDOP EINEIWATSEZ YNECO I EWOTKNUP ICŚOTRAW ZARO EWOKEIW YPURG ,JEWOKSJOW YBŻUŁS OD ĆŚONLODZ 2/2 .rts awokeiw apurG :iwodowaz ezreinłoŻ wócdówod aksiwonats ycąjumjaz )a wócdówod wócpętsaz zaro ,ainapmok ,noilatab( wółaizddodop ajckes ,anyżurd ,notulp ycąjumjaz iwodowaz ezreinłoŻ iwodowaz ezreinłoŻ iwodowaz ezreinłoż ilatsozoP ycąjumjaz iwodowaz ezreinłoŻ ,)endęzronwór i hcałopsez w ewobżułs aksiwonats O/Z ęirogetak ycąjadaisop Z ęirogetak ycąjadaisop eisuprok w ewobżułs aksiwonats ksjow ezreinłoż ilatsozop )b ,hcywomrutzs hcałopsez ,hcywojob jenzcihcysp i jenzcyzif icśonlodz jenzcihcysp i jenzcyzif icśonlodz – hcynzrteiwop łis mywoboso ,hcynlajceps ksjow ketsondej ogewojob aicrapsw jewoksjow ybżułs jewodowaz od jewoksjow ybżułs jewodowaz od awodałkop i wótolip awoboso apurg – ogenlógo ogewoboso usuprok )c ńałaizd hcałaizdyw ,hcynlajceps einawohcyw – awoboso apurg hcynlajceps ,enzcyzif ikoks ycąjunokyw )d ,menorhcodaps ez ainanzopzor wółaizddodop )e 5 4 3 2 1 YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM ANECO ANECO ANECO ANECO ANECO 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 ytknuP TUNIM 2 EISAZC W DÓZRP W AIWOŁUT YNOŁKS )7 anoimar ,eiwołg an ułyt z imynożołu i imynoicelps kąr imaclap z hcacelp an yżel :ęjcyzop ącąjupętsan ejumjyzrp ynawolortnok ”wótog„ ędnemok aN .ywotrops jórts ejuząiwobO zezrp enawymyzrtyzrp ćyb ągom i redoib ćśokorezs an enoiwatszor ąs ypots ,)ogetsorp atąk od einlamyskam( hcywonalok hcawats w etęigu ąs igon ,acaretam ąjakytod nalok imaickoł meicęinktod mynsezcondej z dózrp w nołks ejunokyw ynawolortnok ”!zciwć„ ędnemok aN .iknibard lebezczs ynlod o enoipezcaz bul ogecązciwćłópsw ęis awyrdo ein ainezciwć ainawynokyw sazcdoP .)einezrótwop ezswreip( meżołdop z tkatnok eiwołg an moclap mynoicelps ćiwilżomu yba kat ,aineżel od acarwop tsaimhcytan i ein .pn ,mesipo z eindogz ainezciwć anokyw ein ynawolortnok ileżeJ .ńezrótwop hcynanokyw owołdiwarp ębzcil ejadop onśołg )ycąjulortnok( ycąjainecO .ażołdop do redoib ycąjaineco ,acaretam inhczreiwop kąr imaclap imynoicelps i imaktapoł ameibo einktod ein ainezciwć aineiwonop od jewoicśjyw ijcyzop w bul nalok imaickoł einktod .wónołks hcynozcilaz ębzcil ąintatso azratwop )ycąjulortnok( ,EWOBŻUŁS AKSIWONATS ENAWOMJAZ AN UDĘLGZW EZ EIROGETAK AN YZREINŁOŻ UŁAIZDOP EINEIWATSEZ YNECO I EWOTKNUP ICŚOTRAW ZARO EWOKEIW YPURG ,JEWOKSJOW YBŻUŁS OD ĆŚONLODZ 02 od 52–12 03–62 53–13 9,92–02 9,93–03 48–04 9,76–06 9,97–86 001–08 9,08–96 9,19–18 001–29 9,97–86 9,98–08 001–09 9,38–37 9,49–48 001–59 04–63 54–14 05–64 55–15 jeżywop i 65 2/2 .rts awokeiw apurG :iwodowaz ezreinłoŻ wócdówod aksiwonats ycąjumjaz )a wócdówod wócpętsaz zaro ,ainapmok ,noilatab( wółaizddodop ajckes ,anyżurd ,notulp ycąjumjaz iwodowaz ezreinłoŻ iwodowaz ezreinłoŻ iwodowaz ezreinłoż ilatsozoP ycąjumjaz iwodowaz ezreinłoŻ ,)endęzronwór i hcałopsez w ewobżułs aksiwonats O/Z ęirogetak ycąjadaisop Z ęirogetak ycąjadaisop eisuprok w ewobżułs aksiwonats ksjow ezreinłoż ilatsozop )b ,hcywomrutzs hcałopsez ,hcywojob jenzcihcysp i jenzcyzif icśonlodz jenzcihcysp i jenzcyzif icśonlodz – hcynzrteiwop łis mywoboso ,hcynlajceps ksjow ketsondej ogewojob aicrapsw jewoksjow ybżułs jewodowaz od jewoksjow ybżułs jewodowaz od awodałkop i wótolip awoboso apurg – ogenlógo ogewoboso usuprok )c ńałaizd hcałaizdyw ,hcynlajceps einawohcyw – awoboso apurg hcynlajceps ,enzcyzif ikoks ycąjunokyw )d ,menorhcodaps ez ainanzopzor wółaizddodop )e 5 4 3 2 1 YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM YTEIBOK I INŹYZCŻĘM ANECO ANECO ANECO ANECO ANECO 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 ytknuP 02 od 52–12 03–62 53–13 9,92–02 9,93–03 48–04 9,76–06 9,97–86 001–08 9,08–96 9,19–18 001–29 9,97–86 9,98–08 001–09 9,38–37 9,49–48 001–59 04–63 54–14 05–64 55–15 jeżywop i 65 Załącznik nZra ł3ą c znik nr 3 TABELE WYNIKÓW TABELE WYNIKÓW TABELA PUNKTOWA NR 1 MARSZOBIEG NA DYSTANSIE 3000 M dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w minutach i sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 12:00 44 12:00 12:05 43,6 12:05 12:10 43,2 12:10 12:15 42,8 44 12:15 12:20 42,4 43,6 12:20 12:25 42 43,2 12:25 12:30 44 41,6 42,8 44 12:30 12:35 43,6 41,2 42,4 43,6 12:35 12:40 43,2 40,8 42 43,2 12:40 12:45 42,8 40,4 41,6 42,8 12:45 12:50 42,4 40 41,2 42,4 12:50 12:55 42 39,6 40,8 42 12:55 13:00 41,6 39,2 40,4 41,6 13:00 13:05 41,2 38,8 40 41,2 13:05 13:10 40,8 38,4 39,6 40,8 44 13:10 13:15 40,4 38 39,2 40,4 43,6 13:15 13:20 40 37,6 38,8 40 43,2 13:20 13:25 39,6 37,2 38,4 39,6 42,8 13:25 13:30 39,2 36,8 38 39,2 42,4 13:30 13:35 38,8 36,4 37,6 38,8 42 13:35 13:40 38,4 36 37,2 38,4 41,6 13:40 13:45 38 35,6 36,8 38 41,2 13:45 13:50 37,6 35,2 36,4 37,6 40,8 13:50 13:55 37,2 34,8 36 37,2 40,4 13:55 14:00 36,8 34,4 35,6 36,8 40 14:00 14:05 36,4 34 35,2 36,4 39,6 14:05 14:10 36 33,6 34,8 36 39,2 44 14:10 14:15 35,6 33,2 34,4 35,6 38,8 43,6 14:15 14:20 35,2 32,8 34 35,2 38,4 43,2 14:20 14:25 34,8 32,4 33,6 34,8 38 42,8 14:25 14:30 34,4 32 33,2 34,4 37,6 42,4 14:30 14:35 34 31,6 32,8 34 37,2 42 14:35 14:40 33,6 31,2 32,4 33,6 36,8 41,6 14:40 14:45 33,2 30,8 32 33,2 36,4 41,2 14:45 14:50 32,8 30,4 31,6 32,8 36 40,8 14:50 14:55 32,4 30 31,2 32,4 35,6 40,4 14:55 15:00 32 29,6 30,8 32 35,2 40 15:00 15:05 31,6 29,2 30,4 31,6 34,8 39,6 15:05 15:10 31,2 28,8 30 31,2 34,4 39,2 44 15:10 15:15 30,8 28,4 29,6 30,8 34 38,8 43,6 15:15 15:20 30,4 28 29,2 30,4 33,6 38,4 43,2 15:20 15:25 30 27,6 28,8 30 33,2 38 42,8 15:25 15:30 29,6 27,2 28,4 29,6 32,8 37,6 42,4 15:30 15:35 29,2 26,8 28 29,2 32,4 37,2 42 15:35 15:40 28,8 26,4 27,6 28,8 32 36,8 41,6 15:40 15:45 28,4 26 27,2 28,4 31,6 36,4 41,2 15:45 15:50 28 25,6 26,8 28 31,2 36 40,8 15:50 15:55 27,6 25,2 26,4 27,6 30,8 35,6 40,4 15:55 16:00 27,2 24,8 26 27,2 30,4 35,2 40 16:00 16:05 26,8 24,4 25,6 26,8 30 34,8 39,6 16:05 16:10 26,4 24 25,2 26,4 29,6 34,4 39,2 44 16:10 16:15 26 23,6 24,8 26 29,2 34 38,8 43,6 16:15 16:20 25,6 23,2 24,4 25,6 28,8 33,6 38,4 43,2 16:20 16:25 25,2 22,8 24 25,2 28,4 33,2 38 42,8 16:25 16:30 24,8 22,4 23,6 24,8 28 32,8 37,6 42,4 16:30 16:35 24,4 22 23,2 24,4 27,6 32,4 37,2 42 16:35 16:40 24 21,6 22,8 24 27,2 32 36,8 41,6 16:40 16:45 23,6 21,2 22,4 23,6 26,8 31,6 36,4 41,2 16:45 16:50 23,2 20,8 22 23,2 26,4 31,2 36 40,8 16:50 16:55 22,8 20,4 21,6 22,8 26 30,8 35,6 40,4 16:55 17:00 22,4 20 21,2 22,4 25,6 30,4 35,2 40 17:00 17:05 22 19,6 20,8 22 25,2 30 34,8 39,6 17:05 17:10 21,6 19,2 20,4 21,6 24,8 29,6 34,4 39,2 44 17:10 17:15 21,2 18,8 20 21,2 24,4 29,2 34 38,8 43,6 17:15 17:20 20,8 18,4 19,6 20,8 24 28,8 33,6 38,4 43,2 17:20 17:25 20,4 18 19,2 20,4 23,6 28,4 33,2 38 42,8 17:25 17:30 20 16,4 18,8 20 23,2 28 32,8 37,6 42,4 17:30 17:35 19,6 16 18,4 19,6 22,8 27,6 32,4 37,2 42 17:35 17:40 19,2 15,6 18 19,2 22,4 27,2 32 36,8 41,6 17:40 17:45 18,8 15,2 16,4 18,8 22 26,8 31,6 36,4 41,2 17:45 17:50 18,4 14,8 16 18,4 21,6 26,4 31,2 36 40,8 17:50 17:55 18 14,4 15,6 18 21,2 26 30,8 35,6 40,4 17:55 18:00 16,4 14 15,2 16,4 20,8 25,6 30,4 35,2 40 18:00 18:05 16 13,6 14,8 16 20,4 25,2 30 34,8 39,6 18:05 18:10 15,6 13,2 14,4 15,6 20 24,8 29,6 34,4 39,2 18:10 18:15 15,2 12,8 14 15,2 19,6 24,4 29,2 34 38,8 18:15 18:20 14,8 12,4 13,6 14,8 19,2 24 28,8 33,6 38,4 18:20 18:25 14,4 12 13,2 14,4 18,8 23,6 28,4 33,2 38 18:25 18:30 14 11,6 12,8 14 18,4 23,2 28 32,8 37,6 18:30 18:35 13,6 11,2 12,4 13,6 18 22,8 27,6 32,4 37,2 18:35 18:40 13,2 10,8 12 13,2 16,4 22,4 27,2 32 36,8 18:40 18:45 12,8 10,4 11,6 12,8 16 22 26,8 31,6 36,4 18:45 18:50 12,4 10 11,2 12,4 15,6 21,6 26,4 31,2 36 18:50 18:55 12 9,6 10,8 12 15,2 21,2 26 30,8 35,6 18:55 19:00 11,6 9,2 10,4 11,6 14,8 20,8 25,6 30,4 35,2 19:00 19:05 11,2 8,8 10 11,2 14,4 20,4 25,2 30 34,8 19:05 19:10 10,8 8,4 9,6 10,8 14 20 24,8 29,6 34,4 19:10 19:15 10,4 8 9,2 10,4 13,6 19,6 24,4 29,2 34 19:15 str. 1/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 19:20 10 7,6 8,8 10 13,2 19,2 24 28,8 33,6 19:20 19:25 9,6 7,2 8,4 9,6 12,8 18,8 23,6 28,4 33,2 19:25 19:30 9,2 6,8 8 9,2 12,4 18,4 23,2 28 32,8 19:30 19:35 8,8 6,4 7,6 8,8 12 18 22,8 27,6 32,4 19:35 19:40 8,4 6 7,2 8,4 11,6 16,4 22,4 27,2 32 19:40 19:45 8 5,6 6,8 8 11,2 16 22 26,8 31,6 19:45 19:50 7,6 5,2 6,4 7,6 10,8 15,6 21,6 26,4 31,2 19:50 19:55 7,2 4,8 6 7,2 10,4 15,2 21,2 26 30,8 19:55 20:00 6,8 4,4 5,6 6,8 10 14,8 20,8 25,6 30,4 20:00 20:05 6,4 4 5,2 6,4 9,6 14,4 20,4 25,2 30 20:05 20:10 6 3,6 4,8 6 9,2 14 20 24,8 29,6 20:10 20:15 5,6 3,2 4,4 5,6 8,8 13,6 19,6 24,4 29,2 20:15 20:20 5,2 2,8 4 5,2 8,4 13,2 19,2 24 28,8 20:20 20:25 4,8 2,4 3,6 4,8 8 12,8 18,8 23,6 28,4 20:25 20:30 4,4 2 3,2 4,4 7,6 12,4 18,4 23,2 28 20:30 20:35 4 1,6 2,8 4 7,2 12 18 22,8 27,6 20:35 20:40 3,6 1,2 2,4 3,6 6,8 11,6 16,4 22,4 27,2 20:40 20:45 3,2 0,8 2 3,2 6,4 11,2 16 22 26,8 20:45 20:50 2,8 0,4 1,6 2,8 6 10,8 15,6 21,6 26,4 20:50 20:55 2,4 0,1 1,2 2,4 5,6 10,4 15,2 21,2 26 20:55 21:00 2 0,8 2 5,2 10 14,8 20,8 25,6 21:00 21:05 1,6 0,4 1,6 4,8 9,6 14,4 20,4 25,2 21:05 21:10 1,2 0,1 1,2 4,4 9,2 14 20 24,8 21:10 21:15 0,8 0,8 4 8,8 13,6 19,6 24,4 21:15 21:20 0,4 0,4 3,6 8,4 13,2 19,2 24 21:20 21:25 0,1 0,1 3,2 8 12,8 18,8 23,6 21:25 21:30 2,8 7,6 12,4 18,4 23,2 21:30 21:35 2,4 7,2 12 18 22,8 21:35 21:40 2 6,8 11,6 16,4 22,4 21:40 21:45 1,6 6,4 11,2 16 22 21:45 21:50 1,2 6 10,8 15,6 21,6 21:50 21:55 0,8 5,6 10,4 15,2 21,2 21:55 22:00 0,4 5,2 10 14,8 20,8 22:00 22:05 0,1 4,8 9,6 14,4 20,4 22:05 22:10 4,4 9,2 14 20 22:10 22:15 4 8,8 13,6 19,6 22:15 22:20 3,6 8,4 13,2 19,2 22:20 22:25 3,2 8 12,8 18,8 22:25 22:30 2,8 7,6 12,4 18,4 22:30 22:35 2,4 7,2 12 18 22:35 22:40 2 6,8 11,6 16,4 22:40 22:45 1,6 6,4 11,2 16 22:45 22:50 1,2 6 10,8 15,6 22:50 22:55 0,8 5,6 10,4 15,2 22:55 23:00 0,4 5,2 10 14,8 23:00 23:05 0,1 4,8 9,6 14,4 23:05 23:10 4,4 9,2 14 23:10 23:15 4 8,8 13,6 23:15 23:20 3,6 8,4 13,2 23:20 23:25 3,2 8 12,8 23:25 23:30 2,8 7,6 12,4 23:30 23:35 2,4 7,2 12 23:35 23:40 2 6,8 11,6 23:40 23:45 1,6 6,4 11,2 23:45 23:50 1,2 6 10,8 23:50 23:55 0,8 5,6 10,4 23:55 24:00 0,4 5,2 10 24:00 24:05 0,1 4,8 9,6 24:05 24:10 4,4 9,2 24:10 24:15 4 8,8 24:15 24:20 3,6 8,4 24:20 24:25 3,2 8 24:25 24:30 2,8 7,6 24:30 24:35 2,4 7,2 24:35 24:40 2 6,8 24:40 24:45 1,6 6,4 24:45 24:50 1,2 6 24:50 24:55 0,8 5,6 24:55 25:00 0,4 5,2 25:00 25:05 0,1 4,8 25:05 25:10 4,4 25:10 25:15 4 25:15 25:20 3,6 25:20 25:25 3,2 25:25 25:30 2,8 25:30 25:35 2,4 25:35 25:40 2 25:40 25:45 1,6 25:45 25:50 1,2 25:50 25:55 0,8 25:55 26:00 0,4 26:00 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 26 punktów z konkurencji marszobieg na dystansie 3000 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 2/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 2 PŁYWANIE CIĄGŁE PRZEZ 12 MINUT dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i osiągniętej odległości w metrach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 650 44 650 645 43,5 645 640 43 640 635 42,5 635 630 42 630 625 41,5 44 625 620 41 43,5 620 615 44 40,5 43 615 610 43,5 40 42,5 610 605 43 39,5 42 605 600 42,5 39 41,5 44 600 595 42 38,5 41 43,5 595 590 41,5 38 40,5 43 590 585 41 37,7 40 42,5 585 580 40,5 37 39,5 42 580 575 40 36,5 39 41,5 44 575 570 39,5 36 38,5 41 43,5 570 565 39 35,5 38 40,5 43 565 560 38,5 35 37,7 40 42,5 560 555 38 34,5 37 39,5 42 555 550 37,7 34 36,5 39 41,5 44 550 545 37 33,5 36 38,5 41 43,5 545 540 36,5 33 35,5 38 40,5 43 540 535 36 32,5 35 37,7 40 42,5 535 530 35,5 32 34,5 37 39,5 42 530 525 35 31,5 34 36,5 39 41,5 44 525 520 34,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 520 515 34 30,5 33 35,5 38 40,5 43 515 510 33,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 510 505 33 29,5 32 34,5 37 39,5 42 505 500 32,5 296 31,5 34 36,5 39 41,5 44 500 495 32 28,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 495 490 31,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 43 490 485 31 27,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 485 480 30,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 42 480 475 30 26,5 29 31,5 34 36,5 39 41,5 44 475 470 29,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 470 465 29 25,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 43 465 460 28,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 460 455 28 24,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 42 455 450 27,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 39 41,5 450 445 27 23,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 41 445 440 26,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 440 435 26 22,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 40 435 430 25,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 430 425 25 21,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 39 425 420 24,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 420 415 24 20,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 38 415 410 23,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 410 405 23 19,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 37 405 400 22,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 400 395 22 18,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 36 395 390 21,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 390 385 21 17,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 35 385 380 20,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 380 375 20 16,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 34 375 370 19,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 370 365 19 15,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 33 365 360 18,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 360 355 18 14,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 32 355 350 17,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 350 345 17 13,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 31 345 340 16,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 340 335 16 12,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 30 335 330 15,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 330 325 15 11,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 29 325 320 14,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 320 315 14 10,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 28 315 310 13,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 310 305 13 9,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 27 305 300 12,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 300 295 12 8,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 26 295 290 11,5 8 10,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 290 285 11 7,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 25 285 280 10,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 280 275 10 6,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 24 275 270 9,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 270 265 9 5,6 8 10,5 13 15,5 18 20,5 23 265 260 8,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 260 255 8 4,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 22 255 250 7,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 250 245 7 3,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 21 245 240 6,5 3 5,6 8 10,5 13 15,5 18 20,5 240 235 6 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20 235 230 5,6 2 4,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 230 225 5 1,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 19 225 220 4,5 1 3,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 220 215 4 3 5,6 8 10,5 13 15,5 18 215 210 3,5 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 210 205 3 2 4,5 7 9,5 12 14,5 17 205 200 2,5 1,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 200 195 2 1 3,5 6 8,5 11 13,5 16 195 190 1,5 3 5,6 8 10,5 13 15,5 190 185 1 2,5 5 7,5 10 12,5 15 185 180 2 4,5 7 9,5 12 14,5 180 str. 3/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 175 1,5 4 6,5 9 11,5 14 175 170 1 3,5 6 8,5 11 13,5 170 165 3 5,6 8 10,5 13 165 160 2,5 5 7,5 10 12,5 160 155 2 4,5 7 9,5 12 155 150 1,5 4 6,5 9 11,5 150 145 1 3,5 6 8,5 11 145 140 3 5,6 8 10,5 140 135 2,5 5 7,5 10 135 130 2 4,5 7 9,5 130 125 1,5 4 6,5 9 125 120 1 3,5 6 8,5 120 115 3 5,6 8 115 110 2,5 5 7,5 110 105 2 4,5 7 105 100 1,5 4 6,5 100 95 1 3,5 6 95 90 3 5,6 90 85 2,5 5 85 80 2 4,5 80 75 1,5 4 75 70 1 3,5 70 65 3 65 60 2,5 60 55 2 55 50 1,5 50 45 1 45 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 26,5 punktu z konkurencji pływanie ciągłe przez 12 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. TABELA PUNKTOWA NR 3 PODCIĄGANIE SIĘ NA DRĄŻKU WYSOKIM dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 18 21 18 17 20,2 17 16 19,4 21 16 15 21 18,6 20,2 15 14 20,2 17,8 19,4 21 14 13 19,4 17 18,6 20,2 13 12 18,6 16,2 17,8 19,4 21 12 11 17,8 15,4 17 18,6 20,2 11 10 17 14,6 16,2 17,8 19,4 21 10 9 16,2 13,8 15,4 17 18,6 20,2 9 8 15,4 13 14,6 16,2 17,8 19,4 21 8 7 14,6 12,2 13,8 15,4 17 18,6 20,2 21 7 6 13,8 11,4 13 14,6 16,2 17,8 19,4 20,2 21 6 5 13 10,6 12,2 13,8 15,4 17 18,6 19,4 20,2 5 4 12,2 9,8 11,4 13 14,6 16,2 17,8 18,6 19,4 4 3 11,4 9 10,6 12,2 13,8 15,4 17 17,8 18,6 3 2 10,6 8,2 9,8 11,4 13 14,6 16,2 17 17,8 2 1 9,8 7,4 9 10,6 12,2 13,8 15,4 16,2 17 1 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 9 punktów z konkurencji podciąganie się na drążku wysokim, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 4/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 4 UGINANIE I PROSTOWANIE RAMION W PODPORZE, LEŻĄC PRZODEM NA ŁAWECZCE GIMNASTYCZNEJ dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 74 21 74 73 20,7 73 72 20,4 72 71 20,1 71 70 19,8 21 70 69 19,5 20,7 69 68 19,2 20,4 68 67 18,9 20,1 67 66 18,6 19,8 66 65 21 18,3 19,5 21 65 64 20,7 18 19,2 20,7 64 63 20,4 17,7 18,9 20,4 63 62 20,1 17,4 18,6 20,1 62 61 19,8 17,1 18,3 19,8 61 60 19,5 16,8 18 19,5 21 60 59 19,2 16,5 17,7 19,2 20,7 59 58 18,9 16,2 17,4 18,9 20,4 58 57 18,6 15,9 17,1 18,6 20,1 57 56 18,3 15,6 16,8 18,3 19,8 56 55 18 15,3 16,5 18 19,5 55 54 17,7 15 16,2 17,7 19,2 21 54 53 17,4 14,7 15,9 17,4 18,9 20,7 53 52 17,1 14,4 15,6 17,1 18,6 20,4 52 51 16,8 14,1 15,3 16,8 18,3 20,1 51 50 16,5 13,8 15 16,5 18 19,8 50 49 16,2 13,5 14,7 16,2 17,7 19,5 49 48 15,9 13,2 14,4 15,9 17,4 19,2 21 48 47 15,6 12,9 14,1 15,6 17,1 18,9 20,7 47 46 15,3 12,6 13,8 15,3 16,8 18,6 20,4 46 45 15 12,3 13,5 15 16,5 18,3 20,1 45 44 14,7 12 13,2 14,7 16,2 18 19,8 44 43 14,4 11,7 12,9 14,4 15,9 17,7 19,5 43 42 14,1 11,4 12,6 14,1 15,6 17,4 19,2 21 42 41 13,8 11,1 12,3 13,8 15,3 17,1 18,9 20,7 41 40 13,5 10,8 12 13,5 15 16,8 18,6 20,4 40 39 13,2 10,5 11,7 13,2 14,7 16,5 18,3 20,1 39 38 12,9 10,2 11,4 12,9 14,4 16,2 18 19,8 38 37 12,6 9,9 11,1 12,6 14,1 15,9 17,7 19,5 37 36 12,3 9,6 10,8 12,3 13,8 15,6 17,4 19,2 21 36 35 12 9,3 10,5 12 13,5 15,3 17,1 18,9 20,7 35 34 11,7 9 10,2 11,7 13,2 15 16,8 18,6 20,4 34 33 11,4 8,7 9,9 11,4 12,9 14,7 16,5 18,3 20,1 33 32 11,1 8,4 9,6 11,1 12,6 14,4 16,2 18 19,8 32 31 10,8 8,1 9,3 10,8 12,3 14,1 15,9 17,7 19,5 31 30 10,5 7,8 9 10,5 12 13,8 15,6 17,4 19,2 30 29 10,2 7,5 8,7 10,2 11,7 13,5 15,3 17,1 18,9 29 28 9,9 7,2 8,4 9,9 11,4 13,2 15 16,8 18,6 28 27 9,6 6,9 8,1 9,6 11,1 12,9 14,7 16,5 18,3 27 26 9,3 6,6 7,8 9,3 10,8 12,6 14,4 16,2 18 26 25 9 6,3 7,5 9 10,5 12,3 14,1 15,9 17,7 25 24 8,7 6 7,2 8,7 10,2 12 13,8 15,6 17,4 24 23 8,4 5,7 6,9 8,4 9,9 11,7 13,5 15,3 17,1 23 22 8,1 5,4 6,6 8,1 9,6 11,4 13,2 15 16,8 22 21 7,8 5,1 6,3 7,8 9,3 11,1 12,9 14,7 16,5 21 20 7,5 4,8 6 7,5 9 10,8 12,6 14,4 16,2 20 19 7,2 4,5 5,7 7,2 8,7 10,5 12,3 14,1 15,9 19 18 6,9 4,2 5,4 6,9 8,4 10,2 12 13,8 15,6 18 17 6,6 3,9 5,1 6,6 8,1 9,9 11,7 13,5 15,3 17 16 6,3 3,9 4,8 6,3 7,8 9,6 11,4 13,2 15 16 15 6 3,3 4,5 6 7,5 9,3 11,1 12,9 14,7 15 14 5,7 3 4,2 5,7 7,2 9 10,8 12,6 14,4 14 13 5,4 2,7 3,9 5,4 6,9 8,7 10,5 12,3 14,1 13 12 5,1 3,4 3,9 5,1 6,6 8,4 10,2 12 13,8 12 11 4,8 3,1 3,3 4,8 6,3 8,1 9,9 11,7 13,5 11 10 4,5 2,8 3 4,5 6 7,8 9,6 11,4 13,2 10 9 4,2 2,5 2,7 4,2 5,7 7,5 9,3 11,1 12,9 9 8 3,9 2,2 3,4 3,9 5,4 7,2 9 10,8 12,6 8 7 3,9 1,9 3,1 3,9 5,1 6,9 8,7 10,5 12,3 7 6 3,3 1,6 2,8 3,3 4,8 6,6 8,4 10,2 12 6 5 3 1,3 2,5 3 4,5 6,3 8,1 9,9 11,7 5 4 2,7 1 2,2 2,7 4,2 6 7,8 9,6 11,4 4 3 3,4 0,7 1,9 3,4 3,9 5,7 7,5 9,3 11,1 3 2 3,1 0,4 1,6 3,1 3,9 5,4 7,2 9 10,8 2 1 2,8 0,1 1,3 2,8 3,3 5,1 6,9 8,7 10,5 1 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 11 punktów z konkurencji uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 5/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 5 BIEG WAHADŁOWY 10 × 10 M dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 28,6 19 28,6 28,7 18,6 28,7 28,8 18,2 28,8 28,9 17,8 19 28,9 29,0 19 17,4 18,6 29,0 29,1 18,6 17 18,2 29,1 29,2 18,2 16,6 17,8 19 29,2 29,3 17,8 16,2 17,4 18,6 29,3 29,4 17,4 15,8 17 18,2 29,4 29,5 17 15,4 16,6 17,8 19 29,5 29,6 16,6 15 16,2 17,4 18,6 29,6 29,7 16,2 14,6 15,8 17 18,2 29,7 29,8 15,8 14,2 15,4 16,6 17,8 29,8 29,9 15,4 13,8 15 16,2 17,4 29,9 30,0 15 13,4 14,6 15,8 17 30,0 30,1 14,6 13 14,2 15,4 16,6 19 30,1 30,2 14,2 12,6 13,8 15 16,2 18,6 30,2 30,3 13,8 12,2 13,4 14,6 15,8 18,2 30,3 30,4 13,4 11,8 13 14,2 15,4 17,8 19 30,4 30,5 13 11,4 12,6 13,8 15 17,4 18,6 30,5 30,6 12,6 11 12,2 13,4 14,6 17 18,2 30,6 30,7 12,2 10,6 11,8 13 14,2 16,6 17,8 19 30,7 30,8 11,8 10,2 11,4 12,6 13,8 16,2 17,4 18,6 30,8 30,9 11,4 9,8 11 12,2 13,4 15,8 17 18,2 30,9 31,0 11 9,4 10,6 11,8 13 15,4 16,6 17,8 31,0 31,1 10,6 9 10,2 11,4 12,6 15 16,2 17,4 31,1 31,2 10,2 8,6 9,8 11 12,2 14,6 15,8 17 31,2 31,3 9,8 8,2 9,4 10,6 11,8 14,2 15,4 16,6 31,3 31,4 9,4 7,8 9 10,2 11,4 13,8 15 16,2 31,4 31,5 9 7,4 8,6 9,8 11 13,4 14,6 15,8 31,5 31,6 8,6 7 8,2 9,4 10,6 13 14,2 15,4 31,6 31,7 8,2 6,6 7,8 9 10,2 12,6 13,8 15 19 31,7 31,8 7,8 6,2 7,4 8,6 9,8 12,2 13,4 14,6 18,6 31,8 31,9 7,4 5,8 7 8,2 9,4 11,8 13 14,2 18,2 31,9 32,0 7 5,4 6,6 7,8 9 11,4 12,6 13,8 17,8 32,0 32,1 6,6 5 6,2 7,4 8,6 11 12,2 13,4 17,4 32,1 32,2 6,2 4,6 5,8 7 8,2 10,6 11,8 13 17 32,2 32,3 5,8 4,2 5,4 6,6 7,8 10,2 11,4 12,6 16,6 32,3 32,4 5,4 3,8 5 6,2 7,4 9,8 11 12,2 16,2 32,4 32,5 5 3,4 4,6 5,8 7 9,4 10,6 11,8 15,8 32,5 32,6 4,6 3 4,2 5,4 6,6 9 10,2 11,4 15,4 32,6 32,7 4,2 2,6 3,8 5 6,2 8,6 9,8 11 15 32,7 32,8 3,8 2,2 3,4 4,6 5,8 8,2 9,4 10,6 14,6 32,8 32,9 3,4 1,8 3 4,2 5,4 7,8 9 10,2 14,2 32,9 33,0 3 1,4 2,6 3,8 5 7,4 8,6 9,8 13,8 33,0 33,1 2,6 1 2,2 3,4 4,6 7 8,2 9,4 13,4 33,1 33,2 2,2 0,6 1,8 3 4,2 6,6 7,8 9 13 33,2 33,3 1,8 0,2 1,4 2,6 3,8 6,2 7,4 8,6 12,6 33,3 33,4 1,4 1 2,2 3,4 5,8 7 8,2 12,2 33,4 33,5 1 0,6 1,8 3 5,4 6,6 7,8 11,8 33,5 33,6 0,6 0,2 1,4 2,6 5 6,2 7,4 11,4 33,6 33,7 0,2 1 2,2 4,6 5,8 7 11 33,7 33,8 0,6 1,8 4,2 5,4 6,6 10,6 33,8 33,9 0,2 1,4 3,8 5 6,2 10,2 33,9 34,0 1 3,4 4,6 5,8 9,8 34,0 34,1 0,6 3 4,2 5,4 9,4 34,1 34,2 0,2 2,6 3,8 5 9 34,2 34,3 2,2 3,4 4,6 8,6 34,3 34,4 1,8 3 4,2 8,2 34,4 34,5 1,4 2,6 3,8 7,8 34,5 34,6 1 2,2 3,4 7,4 34,6 34,7 0,6 1,8 3 7 34,7 34,8 0,2 1,4 2,6 6,6 34,8 34,9 1 2,2 6,2 34,9 35,0 0,6 1,8 5,8 35,0 35,1 0,2 1,4 5,4 35,1 35,2 1 5 35,2 35,3 0,6 4,6 35,3 35,4 0,2 4,2 35,4 35,5 3,8 35,5 35,6 3,4 35,6 35,7 3 35,7 35,8 2,6 35,8 35,9 2,2 35,9 36,0 1,8 36,0 36,1 1,4 36,1 36,2 1 36,2 36,3 0,6 36,3 36,4 0,2 36,4 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 2 punkty z konkurencji bieg wahadłowy 10 × 10 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 6/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 6 BIEG ZYGZAKIEM PO ZNAKU KOPERTY dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 22,6 19 22,6 22,7 18,7 22,7 22,8 18,4 22,8 22,9 19 18,1 22,9 23 18,7 17,8 19 23 23,1 18,4 17,5 18,7 23,1 23,2 18,1 17,2 18,4 23,2 23,3 17,8 16,9 18,1 23,3 23,4 17,5 16,6 17,8 19 23,4 23,5 17,2 16,3 17,5 18,7 23,5 23,6 16,9 16 17,2 18,4 23,6 23,7 16,6 15,7 16,9 18,1 23,7 23,8 16,3 15,4 16,6 17,8 19 23,8 23,9 16 15,1 16,3 17,5 18,7 23,9 24 15,7 14,8 16 17,2 18,4 24 24,1 15,4 14,5 15,7 16,9 18,1 24,1 24,2 15,1 14,2 15,4 16,6 17,8 19 24,2 24,3 14,8 13,9 15,1 16,3 17,5 18,7 24,3 24,4 14,5 13,6 14,8 16 17,2 18,4 24,4 24,5 14,2 13,3 14,5 15,7 16,9 18,1 24,5 24,6 13,9 13 14,2 15,4 16,6 17,8 19 24,6 24,7 13,6 12,7 13,9 15,1 16,3 17,5 18,7 24,7 24,8 13,3 12,4 13,6 14,8 16 17,2 18,4 24,8 24,9 13 12,1 13,3 14,5 15,7 16,9 18,1 24,9 25 12,7 11,8 13 14,2 15,4 16,6 17,8 25 25,1 12,4 11,5 12,7 13,9 15,1 16,3 17,5 25,1 25,2 12,1 11,2 12,4 13,6 14,8 16 17,2 25,2 25,3 11,8 10,9 12,1 13,3 14,5 15,7 16,9 25,3 25,4 11,5 10,6 11,8 13 14,2 15,4 16,6 25,4 25,5 11,2 10,3 11,5 12,7 13,9 15,1 16,3 25,5 25,6 10,9 10 11,2 12,4 13,6 14,8 16 25,6 25,7 10,6 9,7 10,9 12,1 13,3 14,5 15,7 25,7 25,8 10,3 9,4 10,6 11,8 13 14,2 15,4 25,8 25,9 10 9,1 10,3 11,5 12,7 13,9 15,1 25,9 26 9,7 8,8 10 11,2 12,4 13,6 14,8 26 26,1 9,4 8,5 9,7 10,9 12,1 13,3 14,5 26,1 26,2 9,1 8,2 9,4 10,6 11,8 13 14,2 26,2 26,3 8,8 7,9 9,1 10,3 11,5 12,7 13,9 26,3 26,4 8,5 7,6 8,8 10 11,2 12,4 13,6 19 26,4 26,5 8,2 7,3 8,5 9,7 10,9 12,1 13,3 18,7 26,5 26,6 7,9 7 8,2 9,4 10,6 11,8 13 18,4 26,6 26,7 7,6 6,7 7,9 9,1 10,3 11,5 12,7 18,1 26,7 26,8 7,3 6,4 7,6 8,8 10 11,2 12,4 17,8 26,8 26,9 7 6,1 7,3 8,5 9,7 10,9 12,1 17,5 26,9 27 6,7 5,8 7 8,2 9,4 10,6 11,8 17,2 27 27,1 6,4 5,5 6,7 7,9 9,1 10,3 11,5 16,9 27,1 27,2 6,1 5,2 6,4 7,6 8,8 10 11,2 16,6 27,2 27,3 5,8 4,9 6,1 7,3 8,5 9,7 10,9 16,3 27,3 27,4 5,5 4,6 5,8 7 8,2 9,4 10,6 16 27,4 27,5 5,2 4,3 5,5 6,7 7,9 9,1 10,3 15,7 27,5 27,6 4,9 4 5,2 6,4 7,6 8,8 10 15,4 27,6 27,7 4,6 3,7 4,9 6,1 7,3 8,5 9,7 15,1 27,7 27,8 4,3 3,4 4,6 5,8 7 8,2 9,4 14,8 27,8 27,9 4 3,1 4,3 5,5 6,7 7,9 9,1 14,5 27,9 28 3,7 2,8 4 5,2 6,4 7,6 8,8 14,2 28 28,1 3,4 2,5 3,7 4,9 6,1 7,3 8,5 13,9 28,1 28,2 3,1 2,2 3,4 4,6 5,8 7 8,2 13,6 19 28,2 28,3 2,8 1,9 3,1 4,3 5,5 6,7 7,9 13,3 18,7 28,3 28,4 2,5 1,6 2,8 4 5,2 6,4 7,6 13 18,4 28,4 28,5 2,2 1,3 2,5 3,7 4,9 6,1 7,3 12,7 18,1 28,5 28,6 1,9 1 2,2 3,4 4,6 5,8 7 12,4 17,8 28,6 28,7 1,6 0,7 1,9 3,1 4,3 5,5 6,7 12,1 17,5 28,7 28,8 1,3 0,4 1,6 2,8 4 5,2 6,4 11,8 17,2 28,8 28,9 1 0,1 1,3 2,5 3,7 4,9 6,1 11,5 16,9 28,9 29 0,7 1 2,2 3,4 4,6 5,8 11,2 16,6 29 29,1 0,4 0,7 1,9 3,1 4,3 5,5 10,9 16,3 29,1 29,2 0,1 0,4 1,6 2,8 4 5,2 10,6 16 29,2 29,3 0,1 1,3 2,5 3,7 4,9 10,3 15,7 29,3 29,4 1 2,2 3,4 4,6 10 15,4 29,4 29,5 0,7 1,9 3,1 4,3 9,7 15,1 29,5 29,6 0,4 1,6 2,8 4 9,4 14,8 29,6 29,7 0,1 1,3 2,5 3,7 9,1 14,5 29,7 29,8 1 2,2 3,4 8,8 14,2 29,8 29,9 0,7 1,9 3,1 8,5 13,9 29,9 30 0,4 1,6 2,8 8,2 13,6 30 30,1 0,1 1,3 2,5 7,9 13,3 30,1 30,2 1 2,2 7,6 13 30,2 30,3 0,7 1,9 7,3 12,7 30,3 30,4 0,4 1,6 7 12,4 30,4 30,5 0,1 1,3 6,7 12,1 30,5 30,6 1 6,4 11,8 30,6 30,7 0,7 6,1 11,5 30,7 30,8 0,4 5,8 11,2 30,8 30,9 0,1 5,5 10,9 30,9 31 5,2 10,6 31 31,1 4,9 10,3 31,1 31,2 4,6 10 31,2 31,3 4,3 9,7 31,3 31,4 4 9,4 31,4 31,5 3,7 9,1 31,5 31,6 3,4 8,8 31,6 31,7 3,1 8,5 31,7 31,8 2,8 8,2 31,8 str. 7/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 31,9 2,5 7,9 31,9 32 2,2 7,6 32 32,1 1,9 7,3 32,1 32,2 1,6 7 32,2 32,3 1,3 6,7 32,3 32,4 1 6,4 32,4 32,5 0,7 6,1 32,5 32,6 0,4 5,8 32,6 32,7 0,1 5,5 32,7 32,8 5,2 32,8 32,9 4,9 32,9 33 4,6 33 33,1 4,3 33,1 33,2 4 33,2 33,3 3,7 33,3 33,4 3,4 33,4 33,5 3,1 33,5 33,6 2,8 33,6 33,7 2,5 33,7 33,8 2,2 33,8 33,9 1,9 33,9 34 1,6 34 34,1 1,3 34,1 34,2 1 34,2 34,3 0,7 34,3 34,4 0,4 34,4 34,5 0,1 34,5 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 10 punktów z konkurencji bieg zygzakiem po znaku koperty, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 8/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 7 SKŁONY TUŁOWIA W PRZÓD W CZASIE 2 MINUT dla żołnierzy zawodowych, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1 rozporządzenia, oraz dla żołnierzy zawodowych – mężczyzn, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 80 16 80 79 15,8 79 78 15,6 78 77 15,4 77 76 15,2 76 75 15 16 75 74 14,8 15,8 74 73 14,6 15,6 73 72 14,4 15,4 72 71 14,2 15,2 71 70 16 14 15 16 70 69 15,8 13,8 14,8 15,8 69 68 15,6 13,6 14,6 15,6 68 67 15,4 13,4 14,4 15,4 67 66 15,2 13,2 14,2 15,2 66 65 15 13 14 15 16 65 64 14,8 12,8 13,8 14,8 15,8 64 63 14,6 12,6 13,6 14,6 15,6 63 62 14,4 12,4 13,4 14,4 15,4 62 61 14,2 12,2 13,2 14,2 15,2 61 60 14 12 13 14 15 16 60 59 13,8 11,8 12,8 13,8 14,8 15,8 59 58 13,6 11,6 12,6 13,6 14,6 15,6 58 57 13,4 11,4 12,4 13,4 14,4 15,4 57 56 13,2 11,2 12,2 13,2 14,2 15,2 56 55 13 11 12 13 14 15 16 55 54 12,8 10,8 11,8 12,8 13,8 14,8 15,8 54 53 12,6 10,6 11,6 12,6 13,6 14,6 15,6 53 52 12,4 10,4 11,4 12,4 13,4 14,4 15,4 52 51 12,2 10,2 11,2 12,2 13,2 14,2 15,2 51 50 12 10 11 12 13 14 15 50 49 11,8 9,8 10,8 11,8 12,8 13,8 14,8 16 49 48 11,6 9,6 10,6 11,6 12,6 13,6 14,6 15,8 48 47 11,4 9,4 10,4 11,4 12,4 13,4 14,4 15,6 47 46 11,2 9,2 10,2 11,2 12,2 13,2 14,2 15,4 46 45 11 9 10 11 12 13 14 15,2 16 45 44 10,8 8,8 9,8 10,8 11,8 12,8 13,8 15 15,8 44 43 10,6 8,6 9,6 10,6 11,6 12,6 13,6 14,8 15,6 43 42 10,4 8,4 9,4 10,4 11,4 12,4 13,4 14,6 15,4 42 41 10,2 8,2 9,2 10,2 11,2 12,2 13,2 14,4 15,2 41 40 10 8 9 10 11 12 13 14,2 15 40 39 9,8 7,8 8,8 9,8 10,8 11,8 12,8 14 14,8 39 38 9,6 7,6 8,6 9,6 10,6 11,6 12,6 13,8 14,6 38 37 9,4 7,4 8,4 9,4 10,4 11,4 12,4 13,6 14,4 37 36 9,2 7,2 8,2 9,2 10,2 11,2 12,2 13,4 14,2 36 35 9 7 8 9 10 11 12 13,2 14 35 34 8,8 6,8 7,8 8,8 9,8 10,8 11,8 13 13,8 34 33 8,6 6,6 7,6 8,6 9,6 10,6 11,6 12,8 13,6 33 32 8,4 6,4 7,4 8,4 9,4 10,4 11,4 12,6 13,4 32 31 8,2 6,2 7,2 8,2 9,2 10,2 11,2 12,4 13,2 31 30 8 6 7 8 9 10 11 12,2 13 30 29 7,8 5,8 6,8 7,8 8,8 9,8 10,8 12 12,8 29 28 7,6 5,6 6,6 7,6 8,6 9,6 10,6 11,8 12,6 28 27 7,4 5,4 6,4 7,4 8,4 9,4 10,4 11,6 12,4 27 26 7,2 5,2 6,2 7,2 8,2 9,2 10,2 11,4 12,2 26 25 7 5 6 7 8 9 10 11,2 12 25 24 6,8 4,8 5,8 6,8 7,8 8,8 9,8 11 11,8 24 23 6,6 4,6 5,6 6,6 7,6 8,6 9,6 10,8 11,6 23 22 6,4 4,4 5,4 6,4 7,4 8,4 9,4 10,6 11,4 22 21 6,2 4,2 5,2 6,2 7,2 8,2 9,2 10,4 11,2 21 20 6 4 5 6 7 8 9 10,2 11 20 19 5,8 3,8 4,8 5,8 6,8 7,8 8,8 10 10,8 19 18 5,6 3,6 4,6 5,6 6,6 7,6 8,6 9,8 10,6 18 17 5,4 3,4 4,4 5,4 6,4 7,4 8,4 9,6 10,4 17 16 5,2 3,2 4,2 5,2 6,2 7,2 8,2 9,4 10,2 16 15 5 3 4 5 6 7 8 9,2 10 15 14 4,8 2,8 3,8 4,8 5,8 6,8 7,8 9 9,8 14 13 4,6 2,6 3,6 4,6 5,6 6,6 7,6 8,8 9,6 13 12 4,4 2,4 3,4 4,4 5,4 6,4 7,4 8,6 9,4 12 11 4,2 2,2 3,2 4,2 5,2 6,2 7,2 8,4 9,2 11 10 4 2 3 4 5 6 7 8,2 9 10 9 3,8 1,8 2,8 3,8 4,8 5,8 6,8 8 8,8 9 8 3,6 1,6 2,6 3,6 4,6 5,6 6,6 7,8 8,6 8 7 3,4 1,4 2,4 3,4 4,4 5,4 6,4 7,6 8,4 7 6 3,2 1,2 2,2 3,2 4,2 5,2 6,2 7,4 8,2 6 5 3 1 2 3 4 5 6 7,2 8 5 4 2,8 0,8 1,8 2,8 3,8 4,8 5,8 7 7,8 4 3 2,6 0,6 1,6 2,6 3,6 4,6 5,6 6,8 7,6 3 2 2,4 0,4 1,4 2,4 3,4 4,4 5,4 6,6 7,4 2 1 2,2 0,2 1,2 2,2 3,2 4,2 5,2 6,4 7,2 1 Żołnierze, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 1–4 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 10 punktów z konkurencji skłony tułowia w przód w czasie 2 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 9/9 (cid:3) ZałącznikZ narłą 4c z nik nr 4 TABTEALBEE WLEY WNYIKNÓIKWÓW TABELA PUNKTOWA NR 1 MARSZOBIEG NA DYSTANSIE 3000 M dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w minutach i sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 14:00 44 14:00 14:05 43,6 14:05 14:10 43,2 14:10 14:15 42,8 44 14:15 14:20 42,4 43,6 14:20 14:25 42 43,2 14:25 14:30 44 41,6 42,8 44 14:30 14:35 43,6 41,2 42,4 43,6 14:35 14:40 43,2 40,8 42 43,2 14:40 14:45 42,8 40,4 41,6 42,8 14:45 14:50 42,4 40 41,2 42,4 14:50 14:55 42 39,6 40,8 42 14:55 15:00 41,6 39,2 40,4 41,6 15:00 15:05 41,2 38,8 40 41,2 15:05 15:10 40,8 38,4 39,6 40,8 44 15:10 15:15 40,4 38 39,2 40,4 43,6 15:15 15:20 40 37,6 38,8 40 43,2 15:20 15:25 39,6 37,2 38,4 39,6 42,8 15:25 15:30 39,2 36,8 38 39,2 42,4 15:30 15:35 38,8 36,4 37,6 38,8 42 15:35 15:40 38,4 36 37,2 38,4 41,6 15:40 15:45 38 35,6 36,8 38 41,2 15:45 15:50 37,6 35,2 36,4 37,6 40,8 15:50 15:55 37,2 34,8 36 37,2 40,4 15:55 16:00 36,8 34,4 35,6 36,8 40 16:00 16:05 36,4 34 35,2 36,4 39,6 16:05 16:10 36 33,6 34,8 36 39,2 16:10 16:15 35,6 33,2 34,4 35,6 38,8 16:15 16:20 35,2 32,8 34 35,2 38,4 44 16:20 16:25 34,8 32,4 33,6 34,8 38 43,6 16:25 16:30 34,4 32 33,2 34,4 37,6 43,2 16:30 16:35 34 31,6 32,8 34 37,2 42,8 16:35 16:40 33,6 31,2 32,4 33,6 36,8 42,4 16:40 16:45 33,2 30,8 32 33,2 36,4 42 16:45 16:50 32,8 30,4 31,6 32,8 36 41,6 16:50 16:55 32,4 30 31,2 32,4 35,6 41,2 16:55 17:00 32 29,6 30,8 32 35,2 40,8 17:00 17:05 31,6 29,2 30,4 31,6 34,8 40,4 17:05 17:10 31,2 28,8 30 31,2 34,4 40 17:10 17:15 30,8 28,4 29,6 30,8 34 39,6 17:15 17:20 30,4 28 29,2 30,4 33,6 39,2 44 17:20 17:25 30 27,6 28,8 30 33,2 38,8 43,6 17:25 17:30 29,6 27,2 28,4 29,6 32,8 38,4 43,2 17:30 17:35 29,2 26,8 28 29,2 32,4 38 42,8 17:35 17:40 28,8 26,4 27,6 28,8 32 37,6 42,4 17:40 17:45 28,4 26 27,2 28,4 31,6 37,2 42 17:45 17:50 28 25,6 26,8 28 31,2 36,8 41,6 17:50 17:55 27,6 25,2 26,4 27,6 30,8 36,4 41,2 17:55 18:00 27,2 24,8 26 27,2 30,4 36 40,8 18:00 18:05 26,8 24,4 25,6 26,8 30 35,6 40,4 18:05 18:10 26,4 24 25,2 26,4 29,6 35,2 40 18:10 18:15 26 23,6 24,8 26 29,2 34,8 39,6 18:15 18:20 25,6 23,2 24,4 25,6 28,8 34,4 39,2 18:20 18:25 25,2 22,8 24 25,2 28,4 34 38,8 18:25 18:30 24,8 22,4 23,6 24,8 28 33,6 38,4 44 18:30 18:35 24,4 22 23,2 24,4 27,6 33,2 38 43,6 18:35 18:40 24 21,6 22,8 24 27,2 32,8 37,6 43,2 18:40 18:45 23,6 21,2 22,4 23,6 26,8 32,4 37,2 42,8 18:45 18:50 23,2 20,8 22 23,2 26,4 32 36,8 42,4 18:50 18:55 22,8 20,4 21,6 22,8 26 31,6 36,4 42 18:55 19:00 22,4 20 21,2 22,4 25,6 31,2 36 41,6 44 19:00 19:05 22 19,6 20,8 22 25,2 30,8 35,6 41,2 43,6 19:05 19:10 21,6 19,2 20,4 21,6 24,8 30,4 35,2 40,8 43,2 19:10 19:15 21,2 18,8 20 21,2 24,4 30 34,8 40,4 42,8 19:15 19:20 20,8 18,4 19,6 20,8 24 29,6 34,4 40 42,4 19:20 19:25 20,4 18 19,2 20,4 23,6 29,2 34 39,6 42 19:25 19:30 20 16,4 18,8 20 23,2 28,8 33,6 39,2 41,6 19:30 19:35 19,6 16 18,4 19,6 22,8 28,4 33,2 38,8 41,2 19:35 19:40 19,2 15,6 18 19,2 22,4 28 32,8 38,4 40,8 19:40 19:45 18,8 15,2 16,4 18,8 22 27,6 32,4 38 40,4 19:45 19:50 18,4 14,8 16 18,4 21,6 27,2 32 37,6 40 19:50 19:55 18 14,4 15,6 18 21,2 26,8 31,6 37,2 39,6 19:55 20:00 16,4 14 15,2 16,4 20,8 26,4 31,2 36,8 39,2 20:00 20:05 16 13,6 14,8 16 20,4 26 30,8 36,4 38,8 20:05 20:10 15,6 13,2 14,4 15,6 20 25,6 30,4 36 38,4 20:10 20:15 15,2 12,8 14 15,2 19,6 25,2 30 35,6 38 20:15 20:20 14,8 12,4 13,6 14,8 19,2 24,8 29,6 35,2 37,6 20:20 20:25 14,4 12 13,2 14,4 18,8 24,4 29,2 34,8 37,2 20:25 20:30 14 11,6 12,8 14 18,4 24 28,8 34,4 36,8 20:30 20:35 13,6 11,2 12,4 13,6 18 23,6 28,4 34 36,4 20:35 20:40 13,2 10,8 12 13,2 16,4 23,2 28 33,6 36 20:40 20:45 12,8 10,4 11,6 12,8 16 22,8 27,6 33,2 35,6 20:45 20:50 12,4 10 11,2 12,4 15,6 22,4 27,2 32,8 35,2 20:50 20:55 12 9,6 10,8 12 15,2 22 26,8 32,4 34,8 20:55 21:00 11,6 9,2 10,4 11,6 14,8 21,6 26,4 32 34,4 21:00 21:05 11,2 8,8 10 11,2 14,4 21,2 26 31,6 34 21:05 21:10 10,8 8,4 9,6 10,8 14 20,8 25,6 31,2 33,6 21:10 21:15 10,4 8 9,2 10,4 13,6 20,4 25,2 30,8 33,2 21:15 str. 1/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 21:20 10 7,6 8,8 10 13,2 20 24,8 30,4 32,8 21:20 21:25 9,6 7,2 8,4 9,6 12,8 19,6 24,4 30 32,4 21:25 21:30 9,2 6,8 8 9,2 12,4 19,2 24 29,6 32 21:30 21:35 8,8 6,4 7,6 8,8 12 18,8 23,6 29,2 31,6 21:35 21:40 8,4 6 7,2 8,4 11,6 18,4 23,2 28,8 31,2 21:40 21:45 8 5,6 6,8 8 11,2 18 22,8 28,4 30,8 21:45 21:50 7,6 5,2 6,4 7,6 10,8 16,4 22,4 28 30,4 21:50 21:55 7,2 4,8 6 7,2 10,4 16 22 27,6 30 21:55 22:00 6,8 4,4 5,6 6,8 10 15,6 21,6 27,2 29,6 22:00 22:05 6,4 4 5,2 6,4 9,6 15,2 21,2 26,8 29,2 22:05 22:10 6 3,6 4,8 6 9,2 14,8 20,8 26,4 28,8 22:10 22:15 5,6 3,2 4,4 5,6 8,8 14,4 20,4 26 28,4 22:15 22:20 5,2 2,8 4 5,2 8,4 14 20 25,6 28 22:20 22:25 4,8 2,4 3,6 4,8 8 13,6 19,6 25,2 27,6 22:25 22:30 4,4 2 3,2 4,4 7,6 13,2 19,2 24,8 27,2 22:30 22:35 4 1,6 2,8 4 7,2 12,8 18,8 24,4 26,8 22:35 22:40 3,6 1,2 2,4 3,6 6,8 12,4 18,4 24 26,4 22:40 22:45 3,2 0,8 2 3,2 6,4 12 18 23,6 26 22:45 22:50 2,8 0,4 1,6 2,8 6 11,6 16,4 23,2 25,6 22:50 22:55 2,4 0,1 1,2 2,4 5,6 11,2 16 22,8 25,2 22:55 22:00 2 0,8 2 5,2 10,8 15,6 22,4 24,8 22:00 23:05 1,6 0,4 1,6 4,8 10,4 15,2 22 24,4 23:05 23:10 1,2 0,1 1,2 4,4 10 14,8 21,6 24 23:10 23:15 0,8 0,8 4 9,6 14,4 21,2 23,6 23:15 23:20 0,4 0,4 3,6 9,2 14 20,8 23,2 23:20 23:25 0,1 0,1 3,2 8,8 13,6 20,4 22,8 23:25 23:30 2,8 8,4 13,2 20 22,4 23:30 23:35 2,4 8 12,8 19,6 22 23:35 23:40 2 7,6 12,4 19,2 21,6 23:40 23:45 1,6 7,2 12 18,8 21,2 23:45 23:50 1,2 6,8 11,6 18,4 20,8 23:50 23:55 0,8 6,4 11,2 18 20,4 23:55 24:00 0,4 6 10,8 16,4 20 24:00 24:05 0,1 5,6 10,4 16 19,6 24:05 24:10 5,2 10 15,6 19,2 24:10 24:15 4,8 9,6 15,2 18,8 24:15 24:20 4,4 9,2 14,8 18,4 24:20 24:25 4 8,8 14,4 18 24:25 24:30 3,6 8,4 14 16,4 24:30 24:35 3,2 8 13,6 16 24:35 24:40 2,8 7,6 13,2 15,6 24:40 24:45 2,4 7,2 12,8 15,2 24:45 24:50 2 6,8 12,4 14,8 24:50 24:55 1,6 6,4 12 14,4 24:55 25:00 1,2 6 11,6 14 25:00 25:05 0,8 5,6 11,2 13,6 25:05 25:10 0,4 5,2 10,8 13,2 25:10 25:15 0,1 4,8 10,4 12,8 25:15 25:20 4,4 10 12,4 25:20 25:25 4 9,6 12 25:25 25:30 3,6 9,2 11,6 25:30 25:35 3,2 8,8 11,2 25:35 25:40 2,8 8,4 10,8 25:40 25:45 2,4 8 10,4 25:45 25:50 2 7,6 10 25:50 25:55 1,6 7,2 9,6 25:55 26:00 1,2 6,8 9,2 26:00 26:05 0,8 6,4 8,8 26:05 26:10 0,4 6 8,4 26:10 26:15 0,1 5,6 8 26:15 26:20 5,2 7,6 26:20 26:25 4,8 7,2 26:25 26:30 4,4 6,8 26:30 26:35 4 6,4 26:35 26:40 3,6 6 26:40 26:45 3,2 5,6 26:45 26:50 2,8 5,2 26:50 26:55 2,4 4,8 26:55 27:00 2 4,4 27:00 27:05 1,6 4 27:05 27:10 1,2 3,6 27:10 27:15 0,8 3,2 27:15 27:20 0,4 2,8 27:20 27:25 0,1 2,4 27:25 27:30 2 27:30 27:35 1,6 27:35 27:40 1,2 27:40 27:45 0,8 27:45 27:50 0,4 27:50 27:55 0,1 27:55 Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 22 punkty z konkurencji marszobieg na dystansie 3000 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 2/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 2 PŁYWANIE CIĄGŁE PRZEZ 12 MINUT dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i osiągniętej odległości w metrach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 575 44 575 570 43,5 570 565 43 565 560 42,5 560 555 42 555 550 41,5 44 550 545 41 43,5 545 540 44 40,5 43 540 535 43,5 40 42,5 535 530 43 39,5 42 530 525 42,5 39 41,5 44 525 520 42 38,5 41 43,5 520 515 41,5 38 40,5 43 515 510 41 37,7 40 42,5 510 505 40,5 37 39,5 42 505 500 40 36,5 39 41,5 44 500 495 39,5 36 38,5 41 43,5 495 490 39 35,5 38 40,5 43 490 485 38,5 35 37,7 40 42,5 485 480 38 34,5 37 39,5 42 480 475 37,7 34 36,5 39 41,5 44 475 470 37 33,5 36 38,5 41 43,5 470 465 36,5 33 35,5 38 40,5 43 465 460 36 32,5 35 37,7 40 42,5 460 455 35,5 32 34,5 37 39,5 42 455 450 35 31,5 34 36,5 39 41,5 44 450 445 34,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 445 440 34 30,5 33 35,5 38 40,5 43 440 435 33,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 435 430 33 29,5 32 34,5 37 39,5 42 430 425 32,5 296 31,5 34 36,5 39 41,5 44 425 420 32 28,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 420 415 31,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 43 415 410 31 27,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 410 405 30,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 42 405 400 30 26,5 29 31,5 34 36,5 39 41,5 44 400 395 29,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 41 43,5 395 390 29 25,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 43 390 385 28,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 40 42,5 385 380 28 24,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 42 380 375 27,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 39 41,5 375 370 27 23,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 41 370 365 26,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 38 40,5 365 360 26 22,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 40 360 355 25,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 37 39,5 355 350 25 21,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 39 350 345 24,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 36 38,5 345 340 24 20,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 38 340 335 23,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 35 37,7 335 330 23 19,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 37 330 325 22,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 34 36,5 325 320 22 18,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 36 320 315 21,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 33 35,5 315 310 21 17,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 35 310 305 20,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 32 34,5 305 300 20 16,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 34 300 295 19,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 295 290 19 15,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 33 290 285 18,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 30 32,5 285 280 18 14,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 32 280 275 17,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 29 31,5 275 270 17 13,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 31 270 265 16,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 28 30,5 265 260 16 12,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 30 260 255 15,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 27 29,5 255 250 15 11,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 29 250 245 14,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 26 28,5 245 240 14 10,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 28 240 235 13,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 25 27,5 235 230 13 9,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 27 230 225 12,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 24 26,5 225 220 12 8,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 26 220 215 11,5 8 10,5 13 15,5 18 20,5 23 25,5 215 210 11 7,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 25 210 205 10,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 22 24,5 205 200 10 6,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 24 200 195 9,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 21 23,5 195 190 9 5,6 8 10,5 13 15,5 18 20,5 23 190 185 8,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20 22,5 185 180 8 4,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 22 180 175 7,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 19 21,5 175 170 7 3,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 21 170 165 6,5 3 5,6 8 10,5 13 15,5 18 20,5 165 160 6 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20 160 155 5,6 2 4,5 7 9,5 12 14,5 17 19,5 155 150 5 1,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 19 150 145 4,5 1 3,5 6 8,5 11 13,5 16 18,5 145 140 4 3 5,6 8 10,5 13 15,5 18 140 135 3,5 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 135 130 3 2 4,5 7 9,5 12 14,5 17 130 125 2,5 1,5 4 6,5 9 11,5 14 16,5 125 120 2 1 3,5 6 8,5 11 13,5 16 120 115 1,5 3 5,6 8 10,5 13 15,5 115 str. 3/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 11 0 do1 2 0 21– 25 26– 30 312–,53 5 36–5 40 417–,54 5 461–05 0 5112–,55 5 56 i 1p5 ow. 11 0 105 2 4,5 7 9,5 12 14,5 105 1 11 00 0 1 2 1, ,5 5 5 4 7 6, ,5 5 1 90 1 12 1, ,5 5 1 15 4 1 11 00 0 19055 21 43,,55 76 98,,55 1121 1143,,55 19055 1 90 00 1, 5 4 3 6 5, ,5 6 9 8 1 11 0, ,5 5 1 14 3 1 90 00 9 85 5 1 3 2, ,5 5 6 5 8 7, ,5 5 1 11 0 1 13 2, ,5 5 9 85 5 9800 32 54,,65 87 190,,55 1132 9800 8 75 5 2 1, ,5 5 5 4 7 6, ,5 5 1 90 1 12 1, ,5 5 8 75 5 8 70 0 2 1 4 3, ,5 5 7 6 9 8, ,5 5 1 12 1 8 70 0 7655 1, 5 43 65,,56 98 1110,,55 7655 7 60 0 1 3 2, ,5 5 6 5 8 7, ,5 5 1 11 0 7 60 0 6 55 5 3 2 5 4, ,6 5 8 7 1 90 ,, 55 6 55 5 6500 21,,55 54 76,,55 190 6500 5 45 5 2 1 4 3, ,5 5 7 6 9 8, ,5 5 5 45 5 5 40 0 1, 5 4 3 6 5, ,5 6 9 8 5 40 0 4355 1 32,,55 65 87,,55 4355 4 30 0 3 2 5 4, ,6 5 8 7 4 30 0 3 25 5 2 1, ,5 5 5 4 7 6, ,5 5 3 25 5 3200 21 43,,55 76 3200 2 15 5 1, 5 4 3 6 5, ,5 6 2 15 5 2 10 0 1 3 2, ,5 5 6 5 2 10 0 1055 32 54,,65 1055 10 2,5 5 10 Żoł0n5i erze zaw odowi – k obiety, o k tórych mow a w § 6 u st. 1 pkt 2 –5 rozporz ądzenia, m2 uszą uzys4,k5 ać minim05 um Ż26o,ł5n iepruzne kztauw ozd koownik u– rkenocbjiie tpył,y ow katnóirey cchią mgłoew par zwe z§ 162 u smt.i n1u pt,k ta 2b–y5 zraolzicpzoyrćz ądnzae noicae,n mę upsozząy utyzywsnkąa ćs mprianwimdzuiamn 2sp6r,a5w pnuonśckit fui zyz ckzonnekj.u rencji pływanie ciągłe przez 12 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. TABELA PUNKTOWA NR 3 TABELA PUNKTOWA NR 3 PODCIĄGANIE SIĘ NA DRĄŻKU WYSOKIM PdlOa DżoCłnIiĄerGzyA NzaIwEo SdIoĘw yNcAh –D RkoĄbŻieKt, Uo kWtóYryScOh KmIoMw a w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wdliae kżoołwneiej riz lyi czzabwyo pdoowwtyócrzhe –ń kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekow ej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 8 do 20 212–12 5 26– 30 31– 35 36– 40 41– 45 46– 50 51– 55 56 i p ow. 8 7 20,2 21 7 8 6 12 91 ,4 20 ,2 2 1 8 6 7 5 2 1 2 10 8, ,2 6 12 91 ,4 20 ,2 21 7 5 64 20 ,2 1197,,48 2108,,26 1291,4 20 ,2 2 1 64 5 3 12 91 ,4 1 18 7,6 1 19 7, ,4 8 2 10 8, ,2 6 12 91 ,4 20 ,2 2 1 2 1 21 5 3 4 2 2 10 8, ,2 6 1 17 6, ,8 2 1 18 7,6 1 19 7, ,4 8 2 10 8, ,2 6 12 91 ,4 20 ,2 20 ,2 20 ,2 4 2 31 1 19 7, ,4 8 1157,4 1176,,82 1 18 7,6 1 19 7, ,4 8 2 10 8, ,2 6 12 91 ,4 12 91 ,4 12 91 ,4 31 2 18,6 16,2 17 17,8 18,6 19,4 20,2 20,2 20,2 2 Żołn1 ierze za1w7,o8 dowi – 1k5o,4 biety, o 1k6,t2ó rych mo1w7 a w § 61 7u,8s t. 1 pkt 128,–6 5 rozpor1z9,ą4 dzenia, 1m9,4u szą uzy1s9k,4a ć minim1 um Ż17o łpniuenrzket ózwaw zo kdoonwkiu –r eknocbjii eptyo,d coi ąkgtóarnyiec hs imę onwa ad wrą ż§k u6 uwsyt.s o1k pimkt, 2a–b5y rzoazlpicozryząćd nzae noiac,e nmęu pszoąz yutzyywsnkaąć s mprianwimdzuiamn 1sp7r apwunnokśtcóiw fi zzy kcoznnekju. rencji podciąganie się na drążku wysokim, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawn ości fizycznej. str. 4/9 (cid:3) str. 4/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 4 UGINANIE I PROSTOWANIE RAMION W PODPORZE, LEŻĄC PRZODEM NA ŁAWECZCE GIMNASTYCZNEJ dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 39 21 39 38 20,7 38 37 20,4 37 36 20,1 21 36 35 21 19,8 20,7 35 34 20,7 19,5 20,4 34 33 20,4 19,2 20,1 21 33 32 20,1 18,9 19,8 20,7 32 31 19,8 18,6 19,5 20,4 31 30 19,5 18,3 19,2 20,1 21 30 29 19,2 18 18,9 19,8 20,7 29 28 18,9 17,7 18,6 19,5 20,4 28 27 18,6 17,4 18,3 19,2 20,1 21 27 26 18,3 17,1 18 18,9 19,8 20,7 26 25 18 16,8 17,7 18,6 19,5 20,4 25 24 17,7 16,5 17,4 18,3 19,2 20,1 21 24 23 17,4 16,2 17,1 18 18,9 19,8 20,7 23 22 17,1 15,9 16,8 17,7 18,6 19,5 20,4 22 21 16,8 15,6 16,5 17,4 18,3 19,2 20,1 21 21 20 16,5 15,3 16,2 17,1 18 18,9 19,8 20,7 20 19 16,2 15 15,9 16,8 17,7 18,6 19,5 20,4 19 18 15,9 14,7 15,6 16,5 17,4 18,3 19,2 20,1 21 18 17 15,6 14,4 15,3 16,2 17,1 18 18,9 19,8 20,7 17 16 15,3 14,1 15 15,9 16,8 17,7 18,6 19,5 20,4 16 15 15 13,8 14,7 15,6 16,5 17,4 18,3 19,2 20,1 15 14 14,7 13,5 14,4 15,3 16,2 17,1 18 18,9 19,8 14 13 14,4 13,2 14,1 15 15,9 16,8 17,7 18,6 19,5 13 12 14,1 12,9 13,8 14,7 15,6 16,5 17,4 18,3 19,2 12 11 13,8 12,6 13,5 14,4 15,3 16,2 17,1 18 18,9 11 10 13,5 12,3 13,2 14,1 15 15,9 16,8 17,7 18,6 10 9 13,2 12 12,9 13,8 14,7 15,6 16,5 17,4 18,3 9 8 12,9 11,7 12,6 13,5 14,4 15,3 16,2 17,1 18 8 7 12,6 11,4 12,3 13,2 14,1 15 15,9 16,8 17,7 7 6 12,3 11,1 12 12,9 13,8 14,7 15,6 16,5 17,4 6 5 12 10,8 11,7 12,6 13,5 14,4 15,3 16,2 17,1 5 4 11,7 10,5 11,4 12,3 13,2 14,1 15 15,9 16,8 4 3 11,4 10,2 11,1 12 12,9 13,8 14,7 15,6 16,5 3 2 11,1 9,9 10,8 11,7 12,6 13,5 14,4 15,3 16,2 2 1 10,8 9,6 10,5 11,4 12,3 13,2 14,1 15 15,9 1 Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 15 punktów z konkurencji uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 5/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 5 BIEG WAHADŁOWY 10 × 10 M dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 30,7 19 30,7 30,8 18,6 30,8 30,9 18,2 30,9 31,0 17,8 19 31,0 31,1 19 17,4 18,6 31,1 31,2 18,6 17 18,2 31,2 31,3 18,2 16,6 17,8 19 31,3 31,4 17,8 16,2 17,4 18,6 31,4 31,5 17,4 15,8 17 18,2 31,5 31,6 17 15,4 16,6 17,8 19 31,6 31,7 16,6 15 16,2 17,4 18,6 31,7 31,8 16,2 14,6 15,8 17 18,2 31,8 31,9 15,8 14,2 15,4 16,6 17,8 31,9 32,0 15,4 13,8 15 16,2 17,4 32,0 32,1 15 13,4 14,6 15,8 17 32,1 32,2 14,6 13 14,2 15,4 16,6 32,2 32,3 14,2 12,6 13,8 15 16,2 19 32,3 32,4 13,8 12,2 13,4 14,6 15,8 18,6 32,4 32,5 13,4 11,8 13 14,2 15,4 18,2 32,5 32,6 13 11,4 12,6 13,8 15 17,8 32,6 32,7 12,6 11 12,2 13,4 14,6 17,4 19 32,7 32,8 12,2 10,6 11,8 13 14,2 17 18,6 32,8 32,9 11,8 10,2 11,4 12,6 13,8 16,6 18,2 32,9 33,0 11,4 9,8 11 12,2 13,4 16,2 17,8 33,0 33,1 11 9,4 10,6 11,8 13 15,8 17,4 19 33,1 33,2 10,6 9 10,2 11,4 12,6 15,4 17 18,6 33,2 33,3 10,2 8,6 9,8 11 12,2 15 16,6 18,2 33,3 33,4 9,8 8,2 9,4 10,6 11,8 14,6 16,2 17,8 33,4 33,5 9,4 7,8 9 10,2 11,4 14,2 15,8 17,4 19 33,5 33,6 9 7,4 8,6 9,8 11 13,8 15,4 17 18,6 33,6 33,7 8,6 7 8,2 9,4 10,6 13,4 15 16,6 18,2 33,7 33,8 8,2 6,6 7,8 9 10,2 13 14,6 16,2 17,8 33,8 33,9 7,8 6,2 7,4 8,6 9,8 12,6 14,2 15,8 17,4 33,9 34,0 7,4 5,8 7 8,2 9,4 12,2 13,8 15,4 17 34,0 34,1 7 5,4 6,6 7,8 9 11,8 13,4 15 16,6 34,1 34,2 6,6 5 6,2 7,4 8,6 11,4 13 14,6 16,2 34,2 34,3 6,2 4,6 5,8 7 8,2 11 12,6 14,2 15,8 34,3 34,4 5,8 4,2 5,4 6,6 7,8 10,6 12,2 13,8 15,4 34,4 34,5 5,4 3,8 5 6,2 7,4 10,2 11,8 13,4 15 34,5 34,6 5 3,4 4,6 5,8 7 9,8 11,4 13 14,6 34,6 34,7 4,6 3 4,2 5,4 6,6 9,4 11 12,6 14,2 34,7 34,8 4,2 2,6 3,8 5 6,2 9 10,6 12,2 13,8 34,8 34,9 3,8 2,2 3,4 4,6 5,8 8,6 10,2 11,8 13,4 34,9 35,0 3,4 1,8 3 4,2 5,4 8,2 9,8 11,4 13 35,0 35,1 3 1,4 2,6 3,8 5 7,8 9,4 11 12,6 35,1 35,2 2,6 1 2,2 3,4 4,6 7,4 9 10,6 12,2 35,2 35,3 2,2 0,6 1,8 3 4,2 7 8,6 10,2 11,8 35,3 35,4 1,8 0,2 1,4 2,6 3,8 6,6 8,2 9,8 11,4 35,4 35,5 1,4 1 2,2 3,4 6,2 7,8 9,4 11 35,5 35,6 1 0,6 1,8 3 5,8 7,4 9 10,6 35,6 35,7 0,6 0,2 1,4 2,6 5,4 7 8,6 10,2 35,7 35,8 0,2 1 2,2 5 6,6 8,2 9,8 35,8 35,9 0,6 1,8 4,6 6,2 7,8 9,4 35,9 36,0 0,2 1,4 4,2 5,8 7,4 9 36,0 36,1 1 3,8 5,4 7 8,6 36,1 36,2 0,6 3,4 5 6,6 8,2 36,2 36,3 0,2 3 4,6 6,2 7,8 36,3 36,4 2,6 4,2 5,8 7,4 36,4 36,5 2,2 3,8 5,4 7 36,5 36,6 1,8 3,4 5 6,6 36,6 36,7 1,4 3 4,6 6,2 36,7 36,8 1 2,6 4,2 5,8 36,8 36,9 0,6 2,2 3,8 5,4 36,9 37,0 0,2 1,8 3,4 5 37,0 37,1 1,4 3 4,6 37,1 37,2 1 2,6 4,2 37,2 37,3 0,6 2,2 3,8 37,3 37,4 0,2 1,8 3,4 37,4 37,5 1,4 3 37,5 37,6 1 2,6 37,6 37,7 0,6 2,2 37,7 37,8 0,2 1,8 37,8 37,9 1,4 37,9 38,0 1 38,0 38,1 0,6 38,1 38,2 0,2 38,2 38,3 0,8 38,3 38,4 0,4 38,4 Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 4 punkty z konkurencji bieg wahadłowy 10 × 10 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. str. 6/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 6 BIEG ZYGZAKIEM PO ZNAKU KOPERTY dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 25 19 25 25,1 18,7 25,1 25,2 18,4 25,2 25,3 19 18,1 25,3 25,4 18,7 17,8 25,4 25,5 18,4 17,5 19 25,5 25,6 18,1 17,2 18,7 25,6 25,7 17,8 16,9 18,4 25,7 25,8 17,5 16,6 18,1 25,8 25,9 17,2 16,3 17,8 25,9 26 16,9 16 17,5 19 26 26,1 16,6 15,7 17,2 18,7 26,1 26,2 16,3 15,4 16,9 18,4 26,2 26,3 16 15,1 16,6 18,1 26,3 26,4 15,7 14,8 16,3 17,8 26,4 26,5 15,4 14,5 16 17,5 26,5 26,6 15,1 14,2 15,7 17,2 26,6 26,7 14,8 13,9 15,4 16,9 26,7 26,8 14,5 13,6 15,1 16,6 26,8 26,9 14,2 13,3 14,8 16,3 26,9 27 13,9 13 14,5 16 27 27,1 13,6 12,7 14,2 15,7 27,1 27,2 13,3 12,4 13,9 15,4 27,2 27,3 13 12,1 13,6 15,1 27,3 27,4 12,7 11,8 13,3 14,8 27,4 27,5 12,4 11,5 13 14,5 19 27,5 27,6 12,1 11,2 12,7 14,2 18,7 27,6 27,7 11,8 10,9 12,4 13,9 18,4 27,7 27,8 11,5 10,6 12,1 13,6 18,1 27,8 27,9 11,2 10,3 11,8 13,3 17,8 27,9 28 10,9 10 11,5 13 17,5 28 28,1 10,6 9,7 11,2 12,7 17,2 28,1 28,2 10,3 9,4 10,9 12,4 16,9 28,2 28,3 10 9,1 10,6 12,1 16,6 28,3 28,4 9,7 8,8 10,3 11,8 16,3 28,4 28,5 9,4 8,5 10 11,5 16 19 28,5 28,6 9,1 8,2 9,7 11,2 15,7 18,7 28,6 28,7 8,8 7,9 9,4 10,9 15,4 18,4 28,7 28,8 8,5 7,6 9,1 10,6 15,1 18,1 28,8 28,9 8,2 7,3 8,8 10,3 14,8 17,8 28,9 29 7,9 7 8,5 10 14,5 17,5 29 29,1 7,6 6,7 8,2 9,7 14,2 17,2 29,1 29,2 7,3 6,4 7,9 9,4 13,9 16,9 29,2 29,3 7 6,1 7,6 9,1 13,6 16,6 29,3 29,4 6,7 5,8 7,3 8,8 13,3 16,3 29,4 29,5 6,4 5,5 7 8,5 13 16 19 29,5 29,6 6,1 5,2 6,7 8,2 12,7 15,7 18,7 29,6 29,7 5,8 4,9 6,4 7,9 12,4 15,4 18,4 29,7 29,8 5,5 4,6 6,1 7,6 12,1 15,1 18,1 29,8 29,9 5,2 4,3 5,8 7,3 11,8 14,8 17,8 29,9 30 4,9 4 5,5 7 11,5 14,5 17,5 30 30,1 4,6 3,7 5,2 6,7 11,2 14,2 17,2 30,1 30,2 4,3 3,4 4,9 6,4 10,9 13,9 16,9 30,2 30,3 4 3,1 4,6 6,1 10,6 13,6 16,6 30,3 30,4 3,7 2,8 4,3 5,8 10,3 13,3 16,3 30,4 30,5 3,4 2,5 4 5,5 10 13 16 30,5 30,6 3,1 2,2 3,7 5,2 9,7 12,7 15,7 30,6 30,7 2,8 1,9 3,4 4,9 9,4 12,4 15,4 19 30,7 30,8 2,5 1,6 3,1 4,6 9,1 12,1 15,1 18,7 30,8 30,9 2,2 1,3 2,8 4,3 8,8 11,8 14,8 18,4 30,9 31 1,9 1 2,5 4 8,5 11,5 14,5 18,1 31 31,1 1,6 0,7 2,2 3,7 8,2 11,2 14,2 17,8 31,1 31,2 1,3 0,4 1,9 3,4 7,9 10,9 13,9 17,5 31,2 31,3 1 0,1 1,6 3,1 7,6 10,6 13,6 17,2 31,3 31,4 0,7 1,3 2,8 7,3 10,3 13,3 16,9 31,4 31,5 0,4 1 2,5 7 10 13 16,6 31,5 31,6 0,1 0,7 2,2 6,7 9,7 12,7 16,3 31,6 31,7 0,4 1,9 6,4 9,4 12,4 16 31,7 31,8 0,1 1,6 6,1 9,1 12,1 15,7 31,8 31,9 1,3 5,8 8,8 11,8 15,4 31,9 32 1 5,5 8,5 11,5 15,1 32 32,1 0,7 5,2 8,2 11,2 14,8 32,1 32,2 0,4 4,9 7,9 10,9 14,5 19 32,2 32,3 0,1 4,6 7,6 10,6 14,2 18,7 32,3 32,4 4,3 7,3 10,3 13,9 18,4 32,4 32,5 4 7 10 13,6 18,1 32,5 32,6 3,7 6,7 9,7 13,3 17,8 32,6 32,7 3,4 6,4 9,4 13 17,5 32,7 32,8 3,1 6,1 9,1 12,7 17,2 32,8 32,9 2,8 5,8 8,8 12,4 16,9 32,9 33 2,5 5,5 8,5 12,1 16,6 33 33,1 2,2 5,2 8,2 11,8 16,3 33,1 33,2 1,9 4,9 7,9 11,5 16 33,2 33,3 1,6 4,6 7,6 11,2 15,7 33,3 33,4 1,3 4,3 7,3 10,9 15,4 33,4 33,5 1 4 7 10,6 15,1 33,5 33,6 0,7 3,7 6,7 10,3 14,8 33,6 33,7 0,4 3,4 6,4 10 14,5 33,7 33,8 0,1 3,1 6,1 9,7 14,2 33,8 33,9 2,8 5,8 9,4 13,9 33,9 34 2,5 5,5 9,1 13,6 34 34,1 2,2 5,2 8,8 13,3 34,1 34,2 1,9 4,9 8,5 13 34,2 str. 7/9 (cid:3) do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 34 ,3 do 20 21– 25 26– 30 31– 35 36– 40 411–,64 5 464–,65 0 518–,25 5 56 1i 2p,7o w. 34 ,3 3344,,34 11,,63 44,,63 87,,29 1122,,74 3344,,34 3344,,45 11,3 44,3 77,,96 1122,,41 3344,,45 3344,,56 01,7 34,7 77,,63 1121,,18 3344,,56 3344,,67 00,,74 33,,74 77,3 1111,,85 3344,,67 3344,,78 00,,41 33,,41 67,7 1111,,52 3344,,78 3344,,89 0, 1 32,,18 66,,74 1110,,29 3344,,89 3345,9 22,,85 66,,41 1100,,96 3345,9 3355,1 22,,52 65,,18 1100,,63 3355,1 3355,,12 21,,29 55,,85 1100,3 3355,,12 3355,,23 11,,96 55,,52 91,07 3355,,23 3355,,34 11,,63 54,,29 99,,74 3355,,34 3355,,45 11,3 44,,96 99,,41 3355,,45 3355,,56 01,7 44,,63 98,,18 3355,,56 3355,,67 00,,74 44,3 88,,85 3355,,67 3355,,78 00,,41 34,7 88,,52 3355,,78 3355,,89 0, 1 33,,74 87,,29 3355,,89 3356,9 33,,41 77,,96 3356,9 3366,1 32,,18 77,,63 3366,1 3366,,12 22,,85 77,3 3366,,12 3366,,23 22,,52 67,7 3366,,23 3366,,34 21,,29 66,,74 3366,,34 3366,,45 11,,96 66,,41 3366,,45 3366,,56 11,,63 65,,18 3366,,56 3366,,67 11,3 55,,85 3366,,67 3366,,78 01,7 55,,52 3366,,78 3366,,89 00,,74 54,,29 3366,,89 3367,9 00,,41 44,,96 3367,9 3377,1 0, 1 44,,63 3377,1 3377,,12 44,3 3377,,12 3377,,23 34,7 3377,,23 3377,,34 33,,74 3377,,34 3377,,45 33,,41 3377,,45 3377,,56 32,,18 3377,,56 3377,,67 22,,85 3377,,67 3377,,78 22,,52 3377,,78 3377,,89 21,,29 3377,,89 3378,9 11,,96 3378,9 3388,1 11,,63 3388,1 3388,,12 11,3 3388,,12 3388,,23 01,7 3388,,23 3388,,34 00,,74 3388,,34 3388,,45 00,,41 3388,,45 38,5 0,1 38,5 Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum Ż8,o8ł npieurnzke tzua wz okdoonwkiu r–e nkcojbi iebtiye,g o zkytgózraykcihe mm opwoa zwn a§k u6 uksotp. e1r tpyk, t a2b–y5 zroalzipcozyrzćą dnzae noicae, nmę upsoząz yutzyywsnkąa ćs mprianwimdzuiamn 8sp,8ra wpunnokśctiu f izz ykcoznnkeuj.r encji bieg zygzakiem po znaku koperty, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawn ości fizycznej. str. 8/9 (cid:3) str. 8/9 (cid:3) TABELA PUNKTOWA NR 7 SKŁONY TUŁOWIA W PRZÓD W CZASIE 2 MINUT dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń do 20 21–25 26–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56 i pow. 60 16 60 59 15,8 59 58 15,6 58 57 15,4 57 56 15,2 56 55 15 16 55 54 14,8 15,8 54 53 14,6 15,6 53 52 14,4 15,4 52 51 14,2 15,2 51 50 16 14 15 50 49 15,8 13,8 14,8 49 48 15,6 13,6 14,6 48 47 15,4 13,4 14,4 47 46 15,2 13,2 14,2 46 45 15 13 14 45 44 14,8 12,8 13,8 16 44 43 14,6 12,6 13,6 15,8 43 42 14,4 12,4 13,4 15,6 16 42 41 14,2 12,2 13,2 15,4 15,8 41 40 14 12 13 15,2 15,6 16 40 39 13,8 11,8 12,8 15 15,4 15,8 39 38 13,6 11,6 12,6 14,8 15,2 15,6 16 38 37 13,4 11,4 12,4 14,6 15 15,4 15,8 37 36 13,2 11,2 12,2 14,4 14,8 15,2 15,6 16 36 35 13 11 12 14,2 14,6 15 15,4 15,8 35 34 12,8 10,8 11,8 14 14,4 14,8 15,2 15,6 16 34 33 12,6 10,6 11,6 13,8 14,2 14,6 15 15,4 15,8 33 32 12,4 10,4 11,4 13,6 14 14,4 14,8 15,2 15,6 32 31 12,2 10,2 11,2 13,4 13,8 14,2 14,6 15 15,4 31 30 12 10 11 13,2 13,6 14 14,4 14,8 15,2 30 29 11,8 9,8 10,8 13 13,4 13,8 14,2 14,6 15 29 28 11,6 9,6 10,6 12,8 13,2 13,6 14 14,4 14,8 28 27 11,4 9,4 10,4 12,6 13 13,4 13,8 14,2 14,6 27 26 11,2 9,2 10,2 12,4 12,8 13,2 13,6 14 14,4 26 25 11 9 10 12,2 12,6 13 13,4 13,8 14,2 25 24 10,8 8,8 9,8 12 12,4 12,8 13,2 13,6 14 24 23 10,6 8,6 9,6 11,8 12,2 12,6 13 13,4 13,8 23 22 10,4 8,4 9,4 11,6 12 12,4 12,8 13,2 13,6 22 21 10,2 8,2 9,2 11,4 11,8 12,2 12,6 13 13,4 21 20 10 8 9 11,2 11,6 12 12,4 12,8 13,2 20 19 9,8 7,8 8,8 11 11,4 11,8 12,2 12,6 13 19 18 9,6 7,6 8,6 10,8 11,2 11,6 12 12,4 12,8 18 17 9,4 7,4 8,4 10,6 11 11,4 11,8 12,2 12,6 17 16 9,2 7,2 8,2 10,4 10,8 11,2 11,6 12 12,4 16 15 9 7 8 10,2 10,6 11 11,4 11,8 12,2 15 14 8,8 6,8 7,8 10 10,4 10,8 11,2 11,6 12 14 13 8,6 6,6 7,6 9,8 10,2 10,6 11 11,4 11,8 13 12 8,4 6,4 7,4 9,6 10 10,4 10,8 11,2 11,6 12 11 8,2 6,2 7,2 9,4 9,8 10,2 10,6 11 11,4 11 10 8 6 7 9,2 9,6 10 10,4 10,8 11,2 10 9 7,8 5,8 6,8 9 9,4 9,8 10,2 10,6 11 9 8 7,6 5,6 6,6 8,8 9,2 9,6 10 10,4 10,8 8 7 7,4 5,4 6,4 8,6 9 9,4 9,8 10,2 10,6 7 6 7,2 5,2 6,2 8,4 8,8 9,2 9,6 10 10,4 6 5 7 5 6 8,2 8,6 9 9,4 9,8 10,2 5 4 6,8 4,8 5,8 8 8,4 8,8 9,2 9,6 10 4 3 6,6 4,6 5,6 7,8 8,2 8,6 9 9,4 9,8 3 2 6,4 4,4 5,4 7,6 8 8,4 8,8 9,2 9,6 2 1 6,2 4,2 5,2 7,4 7,8 8,2 8,6 9 9,4 1 Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w § 6 ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 11 punktów z konkurencji skłony tułowia w przód w czasie 2 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej. (cid:3) str. 9/9 (cid:3) Załącznik nr 5 Załącznik nr 5 WZÓR WZÓR .................................................. (miejscowość, data) ZAŚWIADCZENIE NR ......../........ ORYGINAŁ Niniejszym zaświadcza się, że ................................................................................................ (stopień, imię i nazwisko) pełniący(-ca) służbę w ............................................................................................................ (numer i nazwa jednostki wojskowej) odbył(a) sprawdzian sprawności fizycznej z norm według kategorii ....., grupy wiekowej ...... Uzyskał(a) następujące wyniki podczas sprawdzianu żołnierzy zawodowych w ........... r.: Lp. Nazwa ćwiczenia Wynik Punkty 1 2 3 4 SUMA PUNKTÓW / OCENA KOŃCOWA OCENA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ: .......................................................................... ................................................................................. (pieczęć urzędowa (podpis przewodniczącego komisji egzaminacyjnej) komisji egzaminacyjnej) Oryginał dla osoby odbywającej sprawdzian Oryginał otrzymałem(-łam). ................................................... ................................................... (podpis) (data) str. 1/2 .................................................. (miejscowość, data) ZAŚWIADCZENIE NR ......./........ KOPIA Niniejszym zaświadcza się, że ................................................................................................ (stopień, imię i nazwisko) pełniący(-ca) służbę w ............................................................................................................ (numer i nazwa jednostki wojskowej) odbył(a) sprawdzian sprawności fizycznej z norm według kategorii ....., grupy wiekowej ...... Uzyskał(a) następujące wyniki podczas sprawdzianu żołnierzy zawodowych w ........... r.: Lp. Nazwa ćwiczenia Wynik Punkty 1 2 3 4 SUMA PUNKTÓW / OCENA KOŃCOWA OCENA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ: .......................................................................... ................................................................................. (pieczęć urzędowa (podpis przewodniczącego komisji egzaminacyjnej) komisji egzaminacyjnej) Oryginał dla osoby odbywającej sprawdzian Oryginał otrzymałem(-łam). ................................................... ................................................... (podpis) (data) str. 2/2